Salud

vitamina b

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La vitamina B se encarga de aportarnos energía y mejora nuestro desarrollo, entre otras muchas funciones. Se encuentra en alimentos como el huevo, el atún o las carnes rojas. Si quieres saber más sobre esta vitamina y conocer todos los alimentos que la poseen continúa leyendo la información que encontrarás bajo estas líneas.


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Ansiedad y estrés, ¿son lo mismo?

Hola a todos, esta semana ha venido a la farmacia una persona joven, que estaba de baja por estrés. La verdad es que me ha dado ¡muchísima pena! pues la vida que llevamos produce cada vez más este tipo de patologías como la angustia o la ansiedad… Y en concreto esta persona estaba muy mal en su trabajo, por tener gente “TOXICA” a su alrededor. ¡A mi me cue ...