La sal es uno de los condimentos más antiguos consumidos por el hombre. Además de aportar un toque especial en las comidas, contiene algunos nutrientes importantes para el organismo como el yodo.
Pero el consumo de sal, para que sea saludable, debe ser en su dosis justa, puesto que incide en algunos aspectos del cuerpo humano, especialmente en la tensión arterial. Descubre en este enlace todos los consejos que hemos apuntado para un consumo de sal saludable.
Imagen: Rahim Packir Saibo/Flickr
Los sarpullidos en la piel son aquellas erupciones cutáneas que inflaman la piel, causando sensación de ardor y picazón. Te contamos sus posibles causas y cómo acabar con ellos de una vez.
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La meditación, no solo puede ayudarte a afrontar una depresión, sino también a prevenirla. ¡Hablamos de ello en este artículo!
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No consumir sal podría ser tan perjudicial como consumirla en exceso. Hoy intentamos encontrar el justo medio que permita que cuides tu salud sin obsesiones.
Con la llegada del frío, es muy fácil resfriarse y que la tos, el moqueo o la congestión nasal aparezcan. Si te ocurre esto, presta atención al siguiente consejo.
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Este pequeño bote agujereado (y aparentemente inofensivo) se puede convertir en tu peor enemigo de salud. No tanto el bote en sí, como su contenido. Hoy hablamos de las consecuencias del consumo excesivo de sal. ¡No te lo pierdas!
¡ALERTA! Tres cuartas partes de la sal que consumimos permanece oculta en los alimentos.
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