sal
10.000 ideas encontradas en Salud.
La sal es uno de los condimentos más antiguos consumidos por el hombre. Además de aportar un toque especial en las comidas, contiene algunos nutrientes importantes para el organismo como el yodo.
Pero el consumo de sal, para que sea saludable, debe ser en su dosis justa, puesto que incide en algunos aspectos del cuerpo humano, especialmente en la tensión arterial. Descubre en este enlace todos los consejos que hemos apuntado para un consumo de sal saludable.
Imagen: Rahim Packir Saibo/Flickr
Buscar en todo facilisimo
receta de la semana
aceite esencial de ajedrea
aceite esencial de azahar
...
Descubre de qué forma emplear aceites esenciales para preparar unas sales de baño que te relajen o carguen de energía en función de lo que necesites en cada momento.
consejos
hipertenso
enfermedades cardiovasculares
...
Consejos para moderar el consumo de grasas y sal en Nochevieja
nutrición
sal
consumo sal
...
Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.
cloruro sódico
coca mallorquina
nutrición
...
Beneficios de la sal. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos saber cuáles son los beneficios que aporta la sal a la salud y otros datos de interés sobre este condimento. ¡Además nos enseñan a prepara una rica coca mallorquina!
sal
sodio
hipertensión
...
Cómo controlar el consumo de sal. La sal es muy necesaria pues le da sabor a los alimentos y es beneficiosa para el cuerpo, pero en grandes cantidades hace mucho daño. Para poder controlarlo te compartimos un vídeo con diversos trucos para reducir su consumo.
trotar
beneficios de trotar
cuidados al trotar
...
El ejercicio es una fuente de salud, pero si ahora te da por salir a correr, tienes que tener ciertas precauciones para no dañarte
Las relaciones tóxicas roban energía y hacer sentir culpables al objetivo de esa manipulación. Si es tu caso, ¡reacciona!
alimentos hipertensión
Bienestar y Salud
Buenos hábitos
...
¿Crees que controlas correctamente tu consumo de sal? Algunos alimentos contienen sal oculta y puede que no lo sepas.
nutrición
entrenamiento
beneficios
...
Descubre cuáles son todos los beneficios que aporta a la salud salir a trotar con regularidad. Te sorprenderán tanto que te animarás a hacerlo.
consejos
cosmética natural
nerviosismo
...
Son muchos los beneficios que se pueden conseguir de las sales aromáticas, ¿quieres aprender a prepararlas en casa? ¡Ahora puedes!
CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA
ESTRÉS
ANSIEDAD
...
No dejes que los problemas económicos puedan contigo, supera el bache y sé más feliz que nunca. Te ayudamos a conseguirlo.
mozarella bajo en grasa
pizzas
dieta dukan
...
Si estás en dieta Dukan no tienes por qué privarte de delicias como esta pizza.
Cuando pasamos por la adolescencia, todos y todas, más o menos, sufrimos de acné. Es verdad que hay jóvenes que mucho más. Pero una vez llegada a la edad adulta lo normal es que ya no nos salga más, pero por diferentes causas puede ser que aparezca. En este vídeo verás por qué ocurre y cómo tratarlo para evitar que salga más y, sobre todo, para que no queden marcas en la cara.
pie de atleta
cuidado de los pies
hongos en los pies
...
Qué molestos son los hongos en los pies, ¿verdad? Descubre por qué salen y cómo tratarlos.
cuidado de los pies
sal marina
exfoliante casero
...
2 recetas a base de sal marina para exfoliar los pies, eliminar las durezas y que luzcan más suaves y bonitos que nunca.
no procesados
nutre
aluminio tóxico
...
Anota las diferencias entre la sal refinada y la sal marina, y por qué deberías eliminar la primera de tu dieta.
remedios caseros
medicina natural
baños curativos
...
Aunque la ducha es la mejor opción para todos, a veces un baño relajante no viene mal y si son con estas sales de baño caseras mucho mejor. ¡Aprende a hacerlas tú mismo!
deporte
dietas y nutrición
ponte en forma
...
Descubre qué comen los runners antes de salir a correr y mejora tus marcas.