Salud

crecimiento personal y conciencia

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CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

Lo siento, el tiempo no cura nada

¿De verdad crees que el tiempo lo cura todo?Sé que es un dicho. Pero no tiene sentido que lo sigamos utilizando.Quiero echar a bajo este mito y contarte lo único que sí que te cura.¿Me acompañas?¿De verdad? ¿El tiempo lo cura todo? ¡Cuéntame cómo!A veces, cuando la gente sufre, les decimos o nos dicen:Vah, no le des importancia, ¡Ya se te pasará!No pienses en eso.Olvídalo.O el famoso, El tiempo lo ...

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¿Qué es el mindfulness? Una definición rápida y sencilla

Puede que en los últimos meses hayas escuchado en numerosas ocasiones el término mindfulness, pero también puede que todavía no sepas a ciencia cierta en qué consiste esta práctica. ¡Pincha aquí y descúbrelo!