Salud

crecimiento personal y conciencia

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Cómo crear pensamientos positivos en 4 sencillos pasos

¿Alguna vez te ha pasado que te has empezado a preocupar por algo y no puedes quitártelo de la cabeza? Sí, sabes que es un planteamiento negativo. Intentas no pensar. Hacer otras cosas.  Pero nada. Vuelve, vuelve y vuelve. Ya no puedes más. Quieres liberarte de él, ¿no es así? Déjame que te cuente paso a paso como lograrlo. Definamos qué es preocuparse Podemos decir se ...

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¿Cómo confiar más en ti mism@? 

¿A veces te sientes insegura?Sabes que haces las cosas bien. Que tienes muchas posibilidades.Pero, ¿Por qué no te lo crees?Descubre cómo puedes empezar a darle la vuelta a la tortilla.Basta de vivir en la pobreza¿Sabías que la riqueza es un estado de conciencia?De este mismo modo, la pobreza también.Estos conceptos hablan mucho más allá del dinero. La pobreza y la riqueza hablan de aquello que cre ...

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¡Fortalece tu autoestima!

¿No te valoras lo suficiente?¿Te quedas inmovilizada o no actúas frente algunas situaciones porque crees que no estás preparada?Llega el momento de construir una autoestima de hierro.¿Qué es la autoestima?La autoestima es la relación que tienes contigo misma. Y para ello, previamente, debes construir una buena imagen de ti. Que es lo que los psicólogos llamamos tener un buen autoconcepto.Si actual ...

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¿Qué es el mindfulness? Una definición rápida y sencilla

Puede que en los últimos meses hayas escuchado en numerosas ocasiones el término mindfulness, pero también puede que todavía no sepas a ciencia cierta en qué consiste esta práctica. ¡Pincha aquí y descúbrelo!

El Blog de Lola conciencia conciencia espiritual ...

Despertar toda su conciencia

Los milagros en medicina no existen, la vida está hecha de tal forma que en medicina no ha sido, ni será posible, que exista el milagro, ya que la naturaleza que sabe como hacer las cosas,ha hecho que aprendamos con nuestros propios errores aquello que necesitamos para superar nuestra capacidad de conciencia; no olvidar que el ser humano es un enfermo porque no está completo en su conciencia, sólo ...

conciencia y maternidad

Conciencia… para aprovechar el presente y salvaguardar el futuro

Sin lugar a dudas, es importante desarrollar la mente de los hijos. No obstante el regalo más valioso que se les puede dar, es desarrollarles la conciencia… John GayEl título de este post puede sonar algo dramático, incluso altruista y soñador, pero no está alejado de la verdad.Tal como leí en un post llamado Consciencia y Conciencia. Diferencias, el ser consciente implica el uso de los sentidos. ...

REINVENCIÓN PROFESIONAL guestpost Toma de conciencia

No trabajes

¿Aún piensas más en buscar trabajo que en crearlo?, ¿te falta un empujón para dar el paso y empezar a crear la vida que quieres? , ¿sigues dudando de tus posibilidades para reinventarte dentro de este nuevo y emocionante paradigma? Javier, de Ventura Sensitiva, te propone su reflexión al respecto.  Aquí tienes inspiración de la mano de un emprendedor amante del cambio. ¡Adelante Javier!   wink No ...

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Usando el Mindfulness para enfrentar el dolor crónico

Cuando tenemos la más mínima sensación de dolor, queremos que se vaya inmediatamente. Y eso es comprensible. El dolor crónico es frustrante y debilitante. La última cosa que queremos hacer es prestar más atención a nuestro dolor.Sin embargo esa es la premisa básica que encontramos detrás de la atención plena o mindfulness, una práctica que ha demostrado ser efectiva para tratar el dolor crónico (e ...