La terapia plateada va más allá de la liberación de una determinada carga emocional, pues tiene la capacidad de combatir el dolor y reprogramar las experiencias para subsanar la falta de recursos que han impedido afrontar y superar la situación.
Si respondes afirmativamente a la mayoría de preguntas que encontrarás en este artículo, puede que sufras dificultades para tener una correcta interacción social. No obstante, este es un test orientativo y no ofrece un valor de diagnóstico.
Aunque suene duro, es cierto, no es el tiempo sino tu fuerza interior la que te ayudará a superar cada dificultad que se interponga en tu camino.
Revelamos el verdadero secreto del yoga y hablamos de la profundidad de su significado.
Las fobias son respuestas dramatizadas que pueden hacer que lo pases verdaderamente mal. Con esta información, aprenderás a controlar tus nervios y empezarás a superar cualquier miedo, por irracional que sea.
Descubre qué es la bioneuroemoción puede ayudarte a vivir tus molestias físicas desde un punto de vista más conciliador.
Evita que el estrés interfiera en tu felicidad. Lee este artículo y mejora tu calidad de vida.
¿Quieres saber cómo liberarte de un planteamiento negativo? ¿Buscas crear más pensamientos positivos? Te enseñamos cómo en este post.
Puede que en los últimos meses hayas escuchado en numerosas ocasiones el término mindfulness, pero también puede que todavía no sepas a ciencia cierta en qué consiste esta práctica. ¡Pincha aquí y descúbrelo!
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la autoestima. ¡No te lo pierdas!
No solo mejora tu estado de ánimo, sino que ayuda a tu corazón, a tu tensión...