La terapia plateada va más allá de la liberación de una determinada carga emocional, pues tiene la capacidad de combatir el dolor y reprogramar las experiencias para subsanar la falta de recursos que han impedido afrontar y superar la situación.
Existen infinidad de fobias. Aquí se detallan algunas de las más comunes y qué es lo que intentan hacer los terapeutas para que un paciente las pueda superar.
¿Sientes un miedo irracional a los payasos, al número 13 o al 666? Entonces deberías leer este revelador artículo.
Estos son los famosos con fobias más extrañas y peculiares. Al fin y al cabo, son de carne y hueso...
La zoofobia es una de las fobias más comunes y afecta tanto a niños como a adultos. Desde el blog 'Psicología y Autoayuda' te cuentan todo lo que necesitas saber sobre este miedo irracional.
No dejes que los problemas económicos puedan contigo, supera el bache y sé más feliz que nunca. Te ayudamos a conseguirlo.
Muchas personas sufren claustrofobia y conviene aclarar en qué consiste este trastorno que provoca fobia a los espacios cerrados.
Gestiona lo que sientes y tu forma de afrontar tus problemas, encuentra ayuda de cómo hacerlo aquí. ¿Sabes si ya te has convertido en un zombie? Descúbre a continuación… Tal vez te parezca fuerte zombie te parezca un término fuerte. Pero e ...
Gracias a las estrategias que recopila el blog 'Psicología y Autoayuda' podrás hacer frente a esas fobias que te provocan más que miedo, pánico.
La cadena televisiva británica BBC realizó un documental en el que mostraba historias que ilustran lo que implica vivir con fobias. Los dos casos recopilados en este artículo te sorprenderán.
La intensidad máxima es una crisis de ansiedad. Ese trance va a durar entre 5-10 minutos y, después, se irá atenuando hasta que el temor desaparece. El gráfico de la Curva de Intensidad Emocional refleja este proceso.
Si respondes afirmativamente a la mayoría de preguntas que encontrarás en este artículo, puede que sufras dificultades para tener una correcta interacción social. No obstante, este es un test orientativo y no ofrece un valor de diagnóstico.
Descubre cómo superar los fracasos y errores, incluso en los momentos en los que no querrás ni levantarte de la cama.
La agorafobia es el miedo intenso que sienten las personas a permanecer en espacios abiertos. ¿Es tu caso?
Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
Tratar de bloquear el miedo o la timidez no te llevará muy lejos. ¡Mejor aplica estos consejos!
Descubre qué son las fobias en realidad y cómo puedes tratar este trastorno para evitar que condicione tu bienestar.
Siempre hay momentos en los que no sabemos cómo enfocar los problemas que nos surgen o las situaciones que se nos presentan. Si queréis aprender a hacerlo, este es vuestro post.
El miedo a enfermar es lógico en estos casos, pero excederse puede desembocar en un temor irracional que puede persistir incluso después de la crisis. Te explicamos cómo combatir la hipocondria en tiempos de coronavirus.
Existen diferentes tipos de ansiedad infantil con características muy concretas. Hoy hablamos de cada uno de ellos.
Revelamos el verdadero secreto del yoga y hablamos de la profundidad de su significado.