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Los beneficios que no sabías del albaricoque

¿Quién no ha tenido nunca albaricoques en casa? Esta fruta puede ser un gran aliado para nuestra salud, gracias a su elevado contenido de beta-caroteno nos ayuda a reducir enfermedades cardiovasculares entre otras anomalías.

Café: ¿amigo o enemigo?

¿Tomar café o no tomarlo?, he ahí la cuestión. Descubre en este post si perteneces al grupo genético de los que les viene bien consumirlo o, por el contrario, deberías empezar a tomar infusiones.