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¡Cuidado con las gafas de sol para niños! Toma nota de nuestros consejos

Por qué deben usar gafas de sol los niños. Te contamos por qué es tan importante que desde la infancia usemos gafas de sol cada vez que realizamos actividades al aire libre y, por supuesto, cómo deben ser para evitar lesiones en los ojos.

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Nutrientes y vitaminas que cuidan nuestros ojos

Qué alimentos tomar para cuidar la vista. Según algunos estudios, mantener una dieta rica en determinados nutrientes puede tener un impacto positivo en la visión y ayuda a prevenir molestias y enfermedades de la vista. Descubre de qué nutrientes hablamos.

Consejos sobre salud Salud

Pros y contras de los rayos del sol 

Descubre los mitos y verdades sobre el astro por excelenciaBeneficios del SolLa exposición a los rayos solares puede resultar muy beneficiosa para fortalecer el sistema inmunitario, mejorar el estado de ánimo o reducir la presión sanguínea. Pros y Contras de los Rayos de Sol para Ojos Sin embargo, puede provocar graves lesiones también.Problemas de los Rayos SolaresEn los últimos 25 años, el cánce ...

Consejos Coherentes Nutrición Deportiva

Alimentos que mejoran la elasticidad del pecho

En nuestro artículo anterior repasamos las causas y factores que favorecen el descolgamiento del pecho. En este post te propongo alimentos y trucos para mejorar la elasticidad del pecho y frenar el descolgamiento del busto. Alimentación que mejora la elasticidad del pecho 1.-Dieta ligéramente hipocalórica Estudios con poblaciones centenarias de Okinawa o Cerdeña, han demostrado que consumen menos. ...