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137 ideas encontradas en Salud.


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Vegan Fit Brownie

Este brownie saca lo peor de mí. Cuando lo hago, lo pongo en la mesa templado, en su justa temperatura para que esté delicioso. Acto seguido animo con malicia a los peques a que tomen un trozo, y se tiran a por él como si no hubiera un mañana. Se dibuja entonces una malvada sonrisa en mi cara. Otra vez me he salido con la mía, he conseguido que coman lo que yo quiero engañándolos. Mi yo interior s ...

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Vegan brownie

Hola a todos!Hoy os traigo una receta deliciosa y muy saludable. Esta receta vegana es perfecta para esos días que nos apetece algo dulce pero a la vez saludable y esta hecha con sólo 3 Ingredientes así que amantes del chocolate disfrutad ;)Ingredientes :1 tazas de harina de almendras 1/2 taza de cacao en polvo 2 taza de dátiles Preparación :Como yo no tenía harina de almendras la fabriqué y lo ún ...

Nutrición vegan veganismo ...

Introducción al veganismo

Antes de comenzar, quiero matizar que este artículo lo he escribo sin ánimo de ofender ni atacar a nadie. Lo que pretendo es dar una introducción al concepto de Veganismo desde un punto de vista lo más objetivo posible.QUE ES EL VEGANISMOEl veganismo es un estilo y forma de entender la vida que rechaza cualquier tipo de explotación animal (no es solo un tipo de dieta) que busca ser lo más respetuo ...

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Todo lo que debes hacer para iniciarte en el mundo vegan

Si ya has tomado la decisión de iniciarte en una vida vegana, pero no sabes por dónde empezar, te dejamos una guía de  para iniciarte en el mundo vegan. Primero hay que definir si quieres ser vegetariano o vegano. El vegetariano es aquel que su dieta está basada en verduras, frutas, legumbres, frutos secos, huevos y lácteos, tomando aún alimentos de origen animal.Por su parte, el vegano es aquel. ...

trucos y estilo de vida dieta nutrición ...

Lista de la compra saludable y vegana

Descarga mi lista de la compra sana!Un cambio de dieta empieza en el supermercado!Si realmente queremos cambiar nuestra dieta, queremos dejar de picar entre horas, dejar de comer tanto azúcar, bajar o eliminar nuestro consumo de carne o leche, comer más fruta y verdura, etc. lo primero que tenemos que cambiar es nuestra compra.Picar entre horasEs muy difícil no picar entre horas si tenemos a mano. ...