hormonas naturales para la menopausia

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La soja es una de las legumbres más nutritivas y con más proteínas que existen, tiene más incluso que algunas carnes. Y sí, puede serte de ayuda si estás pasando o acercándote a la menopausia

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Descubre cuáles son los beneficios que la maca aporta a nuestra salud. ¡Te sorprenderá!

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A pesar de que la menopausia no es de nuestro agrado, la solución no es sufrirla, sino asumirla y apuntar estos 12 consejos importantes.

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Afecta mucho más de lo que creemos. No dejes de leer este post en el que se resolverán algunas claves en torno al sueño y el descanso.

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¿Sabías que el Dong quai (planta angélica) es una de las más beneficiosas del mundo? Sus propiedades aportan solución a diferentes dolencias o problemas de salud.

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Tan solo una cucharada diaria de aceite de germen de trigo conseguirá cambiar nuestra salud de manera drástica.

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Varios estudios científicos han demostrado que la meditación también incrementa tu salud general y te aporta grandes ventajas en el ámbito físico. Crear Salud nos lo cuenta.

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Si tienes dudas sobre las razones que pueden llevar a que un ciclo menstrual se desestabilice, aquí seguro que las resuelves.

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La reducción del estrés, el efecto sedante o el empoderamiento son algunos de los beneficios de la masturbación, pero en este post os contamos muchos más.

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El higo es uno de esos alimentos que le proporciona hormonas naturales, ayuda en que regula los procesos hormonales, irregularidades que pueda tener en el útero, así como los ciclos menstruales, también muy efectivo y se recomienda consumirlo habitualmente durante la menopausia.La maca, tubérculo que se consigue en polvo en las tiendas naturales, es muy efectivo en todos los niveles hormonales, pi ...

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Generalmente, las mujeres sólo experimentan un período menstrual al mes pero puede ocurrir que aparezca dos veces. Descubre aquí las causas.

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La alimentación como siempre nos puede ayudar a prevenir cualquier enfermedad, en este caso la hipertensión.

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La menstruación promedio tiene una duración de 3 a 7 días, mientras que un período ligero puede durar unos 2 días. Descubre el motivo

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Descubre las causas que provocan que se te caiga el pelo de manera excesiva.

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Gracias a estos alimentos conseguirás equilibrar las hormonas y prevenir el envejecimiento prematuro, la aparición de acné... ¡Tu piel lucirá mucho más bonita y fresca!

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El hipotiroidismo es un desequilibrio que se encuentra cada vez más en aumento, 9 de cada 10 pacientes de las consultas de atención primaria presentan este trastorno. ¡Descubre sus síntomas, causas y tratamientos!

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Muchas mujeres se preguntan si el dolor de senos puede ser signo de alguna enfermedad. En este post encontrarás solución a todas tus dudas.

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¿Qué es la tiroides? ¿Qué función realiza? ¿Cómo puede afectarme? Estas son algunas de las preguntas que deberíamos hacernos para estar al pendiente de nuestra salud. En este post te ayudaré a contestar esas preguntas para aclarar todas las inquietudes acerca de la tiroides y su funcionamiento en nuestro cuerpo. 

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Descubre cuál puede ser el motivo de esa 'falta' y consulta con tu médico lo antes posible.

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La extirpación de útero puede traer consigo una serie de efectos negativos con capacidad de alterar el bienestar de la mujer y Cocó March propone las siguientes soluciones para evitarlos.

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Aunque, afortunadamente, se ha reducido muchísimo, aún existe un índice de fallecimientos en mujeres por complicaciones en el aparato reproductor. Estas infusiones te ayudarán a tener el útero en buen estado.