La auyama, también conocida como calabaza, es un alimento de inconfundible sabor, con múltiples propiedades saludables y que ofrece muchas posibilidades culinarias.
Descubre en este enlace todos los beneficios que la auyama aporta a la salud si se incluye en la dieta con regularidad y pásate por nuestro canal de Cocina para buscar deliciosas y sanas recetas con ella como ingrediente principal.
¡Disfruta de su sabor mientras te cuidas!
Imagen: Wildcat Dunny/Flickr
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