auyama
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La auyama, también conocida como calabaza, es un alimento de inconfundible sabor, con múltiples propiedades saludables y que ofrece muchas posibilidades culinarias.
Descubre en este enlace todos los beneficios que la auyama aporta a la salud si se incluye en la dieta con regularidad y pásate por nuestro canal de Cocina para buscar deliciosas y sanas recetas con ella como ingrediente principal.
¡Disfruta de su sabor mientras te cuidas!
Imagen: Wildcat Dunny/Flickr
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Las aftas son heridas bucales bastante incómodas y dolorosas, que podemos intentar tratar con algunos trucos como los que proponen en este post.
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Dependiendo del país el nombre de el zapallo puede variar. En algunos países se le conoce como ahuyama o calabaza. Igualmente, sus usos pueden variar, pero sus propiedades siguen siendo las mismas, y te las describiremos a continuación: PROPIEDADES DE EL ZAPALLO El zapallo es rico en betacaroteno y glucosa, contiene un 85% de agua, 38% de calorías, grasas, fibra, fósforo, hierr ...
El magnesio es un mineral muy importante para nuestra salud, ya que su deficiencia está relacionada con enfermedades importantes. Los médicos suelen recomendarlo muchísimo. ¿Sabes por qué? ¡Conoce todos sus beneficios!
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El desayuno es la comida más importante del día, y estas opciones te aportarán toda la energía necesaria.
Al momento de querer comer algo delicioso, inmediatamente pensamos en champiñones, son ese complemento ideal para una carne o un pollo, pero también solos son una delicia que seguramente no dejarás pasar.Quizás te interese: Pasta de calabacín a la marinera – Puré de auyama con arepitas de carne molidaEsta forma de prepararlos tiene sabores particulares que serán un acierto en la mesa y lo me ...
Alimentos perfectos para matar el hambre entre horas y evitar el picoteo que acabará con nuestro objetivo de peso.