Resuelve una de las dudas más frecuentes en nutrición gracias a EL CUADERNO DE FLORES: ¿Cuánto líquido debes ingerir para hidratarte correctamente?
agua
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Se dice que el agua es fuente de vida, y es una frase que no está para nada equivocada. El agua es indispensable para la vida de plantas, animales y seres humanos.
En el canal de Salud de facilisimo.com hemos publicado información variada sobre el agua: la importancia de la hidratación, lo que supone su consumo para la salud, así como actividades que se pueden realizar en medios acuáticos.
¡Toma nota y cuídate!
Imagen: JefferyTurner/Flickr
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