agua
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Se dice que el agua es fuente de vida, y es una frase que no está para nada equivocada. El agua es indispensable para la vida de plantas, animales y seres humanos.
En el canal de Salud de facilisimo.com hemos publicado información variada sobre el agua: la importancia de la hidratación, lo que supone su consumo para la salud, así como actividades que se pueden realizar en medios acuáticos.
¡Toma nota y cuídate!
Imagen: JefferyTurner/Flickr
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El mar es maravilloso y tiene efectos sobre nuestra piel, pero hay que tener ciertas precauciones
Hay una corriente que defiende las propiedades del agua de mar para tratar patologías relacionadas con la dermatología, las alergias, la odontología, la pediatría, ginecología, medicina del deporte, oftalmología, fisioterapia respiratoria y un laaargo etcétera.
Existen muchos mitos acerca de las buenas prácticas en la alimentación. Uno de ellos es el de beber agua antes de las comidas o durante las mismas para comer menos. Sin embargo, esto no se recomienda, ya que puede influir negativamente en tu digestión.
Beber agua aporta innumerables beneficios para la salud. Ayuda a hacer la digestión, controla el peso, depura el organismo e hidrata la piel. ¡Por eso y mucho más es tan importante!
Apunta la receta de este agua de limón, pepino y miel y disfruta de una bebida refrescante y la mar de saludable.
Beber agua es fundamental para nuestra salud pero ¿estamos bebiendo las cantidades que nuestro organismo necesita? En el siguiente post te damos las claves.
Los expertos no se ponen de acuerdo sobre la cantidad de agua que debemos beber al día, pero va ganando protagonismo un tipo específico por el que están apostando millones personas en todo el mundo: el agua alcalina. ¡La puedes preparar en casa!
El agua es el elemento principal a imprescindible del cuerpo humano.¿Por qué es importante consumir al menos 8 vasos de agua al día?
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