suelo pelvico

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El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que mantienen en posición correcta y sujetan la vejiga, el útero y el recto frente a la acción de la gravedad.

En el canal de Salud de facilisimo.com hemos dado información variada sobre el suelo pélvico, desde los trastornos que produce el debilitamiento del mismo, así como los mejores ejercicios y formas de trabajarlos para evitar ese deterioro.

Descubre toda esa información en este enlace.

Imagen: sazztastical/Flickr


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El suelo pélvico es la estructura muscular que sostiene a los órganos pélvicos del cuerpo como son la vejiga, el útero y el recto. Rodea a los genitales y el ano. Además, esta estructura también es la encargada de sujetar el abdomen, evitando que se caiga.Cuando los músculos del suelo pélvico no tienen la fortaleza suficiente para cumplir con su función, aparecen los problemas de incontinencia y/o ...

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