alimentación saludable
grass trans
mantequilla
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Descubre qué estás consumiendo exactamente cada vez que empleas mantequilla o margarina en la cocina y qué alternativas saludables se encuentran a tu disposición.
alimentos perjudiciales para el colesterol
323 ideas encontradas en Salud.
Un aspecto estrechamente relacionado con el aumento del colesterol considerado 'malo' es la alimentación.
Es fundamental llevar una dieta equilibrada y reducir el consumo de grasas, sobre todo las más perjudiciales, las llamadas trans, para que los niveles de colesterol se mantengan adecuadamente.
Descubre aquí información sobre el colesterol, cómo controlarlo, qué es adecuado comer o no para reducirlo, así como otras cuestiones de interés. ¡Cuídate!
Imagen: jlastras/Flickr
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