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¿Sabías que el vino es un alimento que forma parte de la pirámide nutricional y es uno más dentro de la Dieta Mediterránea? Esto significa que, si se consume con moderación, en la mayoría de los casos puede llegar a ser muy recomendable para la salud de las personas adultas.

En el Canal de Salud de facilisimo.com encontrarás mucha información sobre las propiedades y los beneficios que esta bebida alcohólica aporta a la salud. ¡No te lo pierdas y no dudes en incluirlo en tu dieta!

Imagen: isante_magazine/Flickr


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Salsas saludables para chuparse los dedos

Ponerse a dieta no quiere decir que tengas que comer todo a la plancha, hervido y sin sabor. Para no aburrirte y, realmente, crear un estilo de vida saludable, tienes que preparar comidas apetecibles. Apunta esta lista de ricas salsas bajas en calorías.