tercera edad

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Descubre de qué manera la musicoterapia puede beneficiar a las personas mayores.

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Una amiga de facilisimo.com nos apunta en este post algunas ideas para encontrar una manera de vivir la Navidad con intensidad también en la tercera edad.

Actividad Fí­sica ejercicio físico

Estas mujeres de la tercera edad son un ejemplo de vitalidad extraordinario. ¡Que no te vuelvan a decir que eres demasiado mayor para hacer todo lo que te propongas!

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La obesidad no es buena a ninguna edad, sin embargo, cuando crecemos, los riesgos aumentan. En el siguiente post te contamos qué problemas conlleva el sobrepeso en la tercera edad.

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Descubre qué ejercicios son los más adecuados si pasas los 60 años: ¡apuesta por al vida saludable y el cuerpo ágil!

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Sacar partido a la vejez. Parece toda una falacia, pero es posible, si sabemos aplicar ciertas pautas que te enseñamos en este post. ¡No te lo pierdas!

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¡La jubilación no significa el final del mundo! No te pierdas este post con algunos consejos que te harán reflexionar

Tercera Edad

Muchas personas piensan que en la vejez no se puede llevar una vida activa. Sin embargo, el deporte no depende de la edad de quien lo practica. Te lo demostramos en este post.

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Completo artículo con recomendaciones nutricionales para adultos mayores y un apartado final sobre la importancia de la vitamina A. ¡Prevén enfermedades y asegura tu bienestar!

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Si cuidar la alimentación siempre es importante, más aún cuando llegamos a la tercera edad. Estos consejos de nutrición se convertirán en tu guía básica de bienestar y salud.

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Ser mayor no significa estar quieto. Hay actividades adecuadas y necesarias para cada etapa de la vida.

Tercera Edad cambio de hora vejez

Las personas mayores de 65 años son las más vulnerables ante el cambio de hora, que tiene algunos efectos visibles descritos en este post

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Si has llegado o estás a punto de llegar a la Tercera Edad, no tienes por qué 'venirte abajo'. Son muchas las ventajas que se pueden experimentar en esta etapa vital.

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Consejos para Viajar en la Tercera Edad. Porque, al viajar a esta edad, te pueden surgir algunas dudas y miedos. Te las desvelamos.

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El decálogo publicado por la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB) establece una serie de parámetros que la tercera edad debe cumplir. Estos son.

Consejos fundamentales para tener una salud más fuerte y evitar los problemas típicos del envejecimiento. Pista: el ejercicio es la clave.

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Consejos básicos para que la dieta ayude a impulsar una tercera edad plena y feliz.

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Porque la tercera edad también puede ser una etapa vital maravillosa, descubre de qué forma influye la actividad física y sé (mucho más) feliz.

¿Ha llegado el momento de ayudar al adulto mayor a tomar la decisión de invitarlo a usar ése, a veces polémico, pañal?

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Información sobre intoxicaciones alimentarias. Además de los niños y las embarazadas, las personas mayores tienen un alto riesgo de sufrirlas. Descubre por qué.

Ejercicio actividad física leve

Las personas mayores también deben practicar ejercicio físico moderado. ¿Sabes por qué? Mira...