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Descubre qué beneficios aporta la dieta desintoxicanta a la salud y apunta un menú perfecto para realizarla.
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Se puede buscar reducir peso por varias razones, siendo las más frecuentes por estética y por razones de salud. Existen muchas formas de reducir el peso, siendo las más efectivas y saludables las que buscan una pérdida de peso gradual a largo plazo combinada con estilos de vida saludables.
En el canal de Salud de facilisimo.com se publican muchas consultas relacionados con la reducción de peso. También se han elaborado varios artículos donde se dan consejos sobre cómo perder peso para no recuperarlo y, lo más importante, de la forma más saludable posible. Encuentra toda esa información aquí.
Imagen: potamos.photography
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Con un poco de perseverancia y esfuerzo, conseguirás afinar la cintura en mucho menos tiempo de lo que piensas.
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En estos días que el clima ha cambiado y las temperaturas se vuelven altas, es importante mantenernos bien hidratados, una manera efectiva y deliciosa de lograrlo es bebiendo agua fresca de sabor.Este tipo de bebidas nos pueden ayudar con nuestra meta de adelgazar si las preparamos con ingredientes naturales pues así aprovecharemos todas sus propiedades.En esta ocasión les hablare de 3 bebidas ref ...
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Pese a que algunas personas asocian el levantamiento de pesas únicamente con la mejora estética, lo cierto es que son muy beneficiosos para los músculos, las articulaciones y el corazón.
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Prueba el agua de jengibre para deshinchar el vientre, bajar el peso, reducir el colesterol y acelerar el metabolismo.
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El ejercicio perfecto para perder peso, reducir cintura y tonificar la zona abdominal. ¡Paso a paso!
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El hinojo, es una planta que destaca porque es muy buena para equilibrar las funciones del sistema digestivo, favorece la correcta digestión, contribuye a expulsar los gases y flatulencias, así como ayuda en la reducción de la hinchazón en el vientre. Por su acción eficaz y sabor suave resulta especialmente indicada para administrar a niños y bebes aquejados por molestias estomacales, cólicos, fla ...
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Si pasas mucho tiempo sentada o sentado puede que te duelan las piernas. Toma nota de lo que puedes hacer para aliviarlo