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26 ideas encontradas en Salud.


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Colaciones Cumpleaños Hora del Té ...

Receta – Muffins Choco-Goji y Mousse de Chocolate

Hola!!!Espero que hayan tenido un rico fin de semana largo Les estuve mostrando esta deliciosa receta por Instagram el día Sábado y ahora me quedaba subirla por acá para que tengan todos los pasos bien claros.Hace mucho tiempo que no cocinaba con bayas de Goji y esta fue la receta perfecta para incorporarlas. Le dan una textura y consistencia deliciosa Las bayas de Goji son un fruto usado en Asia. ...

Alimentacion Consejos Nutricion ...

11 saludable para todos los bolsillos

Siempre debemos intentar que todos nuestros tiempos de comida sean lo mas saludable posible, aunque a veces cuesta que algunos incorporen mas variedad de alimentos que otros. Hoy hablaremos sobre la once saludable, que alimentos podemos incorporar y para finalizar te voy a dar una minuta ejemplo .¡Comencemos!Define: SaludableNo todos tenemos el mismo concepto sobre lo que es o no saludable. Busque ...

Alimentacion Nutricion avena ...

¿Quaker (avena) engorda? - Destruyendo mitos

En el artículo de hoy responderemos una pregunta muy recurrente en mis pacientes que se resume así: ¿el quaker engorda?Analizaremos si este producto, que no es mas que avena laminada, es capaz de hacer que aumentes de peso, lo bajes o te quedes igual.¿Me acompañas?¿Qué es el Quaker?El quaker es una marca muy popular que fabrica avena en copos. Según sus ingredientes no tiene nada especial: 100% co ...

Colaciones Cumpleaños Hora del Té ...

Receta – Banana Roll

Hola!!Ahora que ya tienen su Nutella Nutraliciosa, estarán pensando ¿Que hacemos con ella?Bueno acá les dejo una excelente opción!!Estos Banana roll, quedaron realmente delicioso y son un postre de lujo. También pueden disfrutarlo a media tarde y es una excelente colación para los niños.Estas son dos recetas en una, por que por un lado, les dejo la receta de unos panqueques muy ricos y saludables. ...

Colaciones Cumpleaños Desayuno ...

Receta – Tartaletas Nutraliciosas de Durazno

Hola a todos!!Hoy Jueves les comparto esta rica y veraniega receta. Ideal para disfrutar de un postre nutralicioso en estas vacaciones.Es una mezcla muy saludable y llenadora, que espero no dejen de preparar.Les tengo que confesar que esta receta la prepare dos veces. La primera fue un fracaso!!! Probé una harina nueva y me quedo una especie de engrudo muy malo que tuve que terminar botando Les c ...

alimentación alimento artículo ...

DESMONTANDO LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL (I)

Desde nuestra infancia las necesidades diarias de carbohidratos están completas, incluso se disparan, ya que la sociedad basa nuestra dieta en ellos. Algunos ejemplos son las galletas de chocolate, los refrescos azucarados, los zumos, etc. Mientras que las grasas, incluso las insaturadas, las mantienen al margen. Pero… ¿de dónde salió o quién acuñó esta manera de alimentarnos? Bien, la respuesta e ...