6 Ideas para este verano

Las temperaturas suben y el calor comienza a parecer un poco extremo a medida que avanza el verano, estos cambios de temperatura anuncian la llegada de unas altas temperaturas, un tiempo caluroso y con ello de las vacaciones, por eso te daremos 6 consejos para combatir el calor del verano. 6 consejos para combatir el calor del verano 1.-Hidrátate, bebe mucho líquido Cuando decimos líquido, nos ref ...

Empieza el verano y entonces todos empezamos a cuidarnos un poquito más. Pues yo os traigo hoy algunas ideas de hábitos saludables para empezar a cambiar desde este verano. Algunas son cosas muy pequeñas que no nos costará introducir en nuestra rutina y sin embargo nos beneficiarán mucho más de lo que pensamos. Hacer ejercicio Es el típico propósito que todos nos ponemos cada año pero que al final ...

Han llegado las vacaciones y que mejor que una larga tarde de verano para dedicar un tiempo a la lectura, en tu e-reader o en papel. Es un momento ideal para disfrutar del libro sin prisas sintiendo la brisa veraniega en el parque, en la playa,... ^_^ Así que aquí te dejo mis lecturas recomendadas para este verano del 2015 MALDITO KARMA Este libro narra una historia fantástica y superdivertida, ...

Birmingham Mail advirtió un 80% de posibilidad de una ola de calor durante esta semana en algunas áreas de Inglaterra, el pronóstico indica una alerta de nivel 2, que significa "un llamado para estar alerta y listo" y es la tercera advertencia mas alta que puede ser proporcionada. El clima está cambiando y es mejor tomar precauciones que sufrir consecuencias. WebMD consultó a 8 especiali ...

Este, efectivamente, es el típico post de meditación para el verano. El post que durará tan sólo dos meses. Es el post de meditación para el verano, como en los comercios cuando nos anuncian el ?cerrado por vacaciones?. Este post de meditación para el verano no es, ni mucho menos, una despedida hasta septiembre, sino una invitación a un tiempo de reflexión y algo de relax que, estemos en la situac ...

Ya lo habrás notado, últimamente nos ha dado por compartir nuestras recetas favoritas. Y es que en verano apetece comer más ligero, estamos más relajadas y tenemos el paladar más abierto a probar cosas diferentes, sabores nuevos que nos puedan sorprender. Bueno pues aquí va uno de ellos. Rebeca me ha recomendado muchos platos desde que nos conocemos, aún no he dado con uno que no haya sido un gran ...

Prepárate para el verano con estos consejos de salud y fitness En este artículo te proporcionaré algunos consejos para lucir la mejor figura este verano. Si te estás preparando para la temporada de playa o simplemente quieres sentirte más cómodo/a en tu propia piel, estas sugerencias pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos. Antes de comenzar, es importante recordar que no existe una sola forma ...

Al pensar en dieta pensamos más en otro momento del año, porque el verano es la época en la que más queremos lucir nuestra silueta y nuestro ansiado vientre plano y para ello la hemos estado trabajando todo el año, pero es un momento del año para seguir luchando contra el sobrepeso, y aunque las vacaciones estén a la vuelta de la esquina debemos cuidarnos. Vamos a buscar truquillos que nos permita ...

Al pensar en dieta pensamos más en otro momento del año, porque el verano es la época en la que más queremos lucir nuestra silueta y nuestro ansiado vientre plano y para ello la hemos estado trabajando todo el año, pero es un momento del año para seguir luchando contra el sobrepeso, y aunque las vacaciones estén a la vuelta de la esquina debemos cuidarnos. Vamos a buscar truquillos que nos permita ...

Si alguna vez has sufrido una otitis severa, sabrás el intenso dolor que produce. Aunque en principio es una enfermedad que no reviste gravedad, lo cierto es que una otitis nos puede arruinar unas vacaciones precisamente por eso, porque puede causar no solo una molestia sino un gran dolor. Lo mejor que podemos hacer para no padecer una otitis es prevenirla. Y eso es lo que, desde Vivienda Saludabl ...