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alimentación y recetas gulas huevos ...

Alimentación y recetas 

Buenos días. La receta que traemos hoy puede comerse tanto de comida como de cena, para una ocasión especial ahora que se acercan las navidades o simplemente para sorprender a alguien, o para una comida de día a día. Es posible que muchos opinen y utilicen este plato como un pincho ideal; sin embargo, lo cierto es que es un plato completo proteicamente hablando por lo que acompañándolo de una ensa ...

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Algunos mitos sobre la alimentación

Lo que comemos, los que engordamos, las calorías… hay muchos falsos mitos que están relacionados con la alimentación y, que todavía, hoy en día, se siguen pensando y haciendo. Os contamos algunos de ellos.La creencia que el pan engorda es algo que todavía está en la mente de muchas personas. El pan en sí no engorda, pero puede hacerlo todo aquello que lo acompaña, especialmente si son embutidos y. ...

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10 prácticas para una alimentación saludable

Últimamente os voy poniendo trucos-consejos-ideas, para incorporar en nuestro día a día, para mejorar nuestra forma de vida.Os recuerdo NO SOY NUTRCIONISTA, MEDICO, ni nada por el estilo. son ideas que voy recogiendo en revistas, que me parecen "sensatas" para incorporar para ganar en calidad de vida.10 normas prácticas para una alimentación saludable1.- No comas grandes cantidades de alimentos po ...

Nutrición alimentación ejercicios

La alimentación y los ejercicios van de la mano

Siempre hablamos de la alimentación y los ejercicios cada uno tienen un 50 % de responsabilidad en nuestra salud física y mental. Si consumes alimentos altos en azúcar, grasa y sal tendrás una vida llena de enfermedades, pero si te inclinas por consumir vegetales, frutas, proteínas naturales te aseguro que tu calidad de vida será magnifica.Como combinarlos Si deseas tener un cuerpo de 10 puntos e ...

alimentación Informe del consumo de alimentación en España 2015 nutrición ...

Fotografía de la alimentación en España

¡Buenos días! Comenzamos la semana haciendo una fotografía de la alimentación en España.El pasado 27 de mayo, el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente publicó el Informe del consumo de alimentación en España 2015. Dicho informe recopila diversos estudios como el Panel de consumo alimentario en hogares, el Barómetro del Clima de Confianza del Sector Agroalimentario, el Panel de c ...

alimentación y recetas bizcocho de garbanzos y nueces a la taza frutas postres y dulces ...

Alimentación y recetas 

¡Buenos días! Parece que el frío ha llegado y con la lluvia que nos espera en Madrid, lo mejor para el fin de semana son tardes de sofá y manta, y no hay nada mejor para acompañarlas que un rico postre como el que os presentamos hoy.Y es que iniciamos la temporada con un postre fácil y rápido de preparar, no os llevará más de 5 minutos, y está especialmente dedicado para aquellas personas que pres ...

Dieta Saludable alcohol Alcoholismo ...

Alcohol y alimentación

¿Por qué bebemos alcohol?El alcohol forma parte de la dieta de prácticamente todas las civilizaciones antiguas y presentes, y lo que es más,  tiene avisos de seguir haciéndolo también en el futuro.  No existe una civilización que no incluya en su dieta algún tipo de alcohol,  vino, cerveza, sake,  da igual el color, el sabor, la procedencia o el modo de elaborarlo, cada pueblo se siente orgulloso. ...

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Cómo mejorar la fertilidad gracias a la alimentación

Lo que comemos está íntimamente relacionado con las enfermedades, las reacciones del cuerpo y mucho más. Por ello no es de extrañar que delante de un problema de fertilidad se deben seguir una serie de pautas donde está incluida la alimentación.El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha puesto de manifiesto, que, si bien hay alteraciones genéticas u hormonales, se demuestra que todo ello ...

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Alimentación sana

Hoy día mundial de la Nutrición es un buen día para recordar lo importante que es cuidar la alimentación.La dieta saludable, y la Mediterránea es un buen ejemplo, evita la malnutrición y reduce uno de los factores de riesgo que más contibuyen al buen estado de salud, reduciendo la posibilidad de desarrollar enfermedades no transmisibles como diabetes, accidentes cerebro vasculares, hipertensión, c ...