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Siente aprecio autoconfianza ...

Cultivar la confianza con la meditación: respeto, aprecio y amistad por uno mismo

Te invito a reflexionar por un momento acerca del respeto que sientes hacia ti mismo. Piensa en cómo te tratas, y si lo estás haciendo como harías con una amistad por la que tienes mucho aprecio y cariño. ¿Sueles prestar atención a cómo te estás tratando? Sea cual sea la respuesta, la meditación puede ayudarte.¿Quién es la persona con la que tendremos que convivir para el resto de nuestras vidas?. ...

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Es el momento de conocerse

Existen tres conceptos que nos acompañan el tiempo todo y que necesitan estar en armonía: La autoimagen, la autoestima y la autoconfianza.Autoimagen, Autoestima y AutoconfianzaComo la propia palabra indica, autoimagen es la manera como te ves, cómo evalúas tus cualidades y defectos. La autoestima es como sientes en relación con tu autoimagen. A partir de la autoestima tenemos la autoconfianza, que ...

Bienestar Estilo de vida acción ...

12 acciones para ganar seguridad y confianza en nosotros mismos

“Aquel que no confía lo suficiente no será digno de confianza” – Lao Tzu.Hace ya un tiempo que leí esta fantástica entrada de Leo Babauta y desde entonces empecé a aplicar muchos de sus consejos que hoy quiero traerte aquí Me resultó tan ingeniosa y tan práctica, que creo que debo compartir estos principios contigo.Durante muchos años he dejado escapar varias oportunidades por el miedo al fr ...

Siente aceptación autoconfianza ...

Qué entendemos por autoestima

Solemos emplear muy a menudo el término de autoestima, pero ¿sabemos realmente lo que representa lesta palabra? Etimológicamente tiene que ver con la opinión que tenemos acerca de nosotros mismos y el valor que nos damos. Aquí te descubriremos que este concepto va mucho más allá. Su análisis desde la psicología nos aporta las claves para entender lo que supone la autoestima en nuestras vidas.Cuand ...

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Sé el protagonista de tu vida

  Sé el protagonista de tu vida. # ideas2helpu Ser el protagonista de tu propia vida parece una perogrullada, por lo obvio que debería ser, pero no es así. Hay muy pocas personas que realmente son protagonistas de su existencia. Protagonistas de verdad, no de cara a la galería. Ser protagonista supone llevar las riendas de tu vida en todos los momentos, decidir lo que crees que será mejo ...