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Galletas de chocolate saludables (sin harina, grasas, azúcares o gluten)

Receta original: Sondi Bruner - Adaptación e imagen: Karla para "vivir vintage"   Anteriormente en "vivir vintage"... Karlita nos enseñó a preparar leche de girasol casera. Trituró, en un robot de cocina o multiprocesadora, semillas de girasol junto con agua. Luego el batido lo filtró con un colador. En el colador quedó la pulpa (o las sobras) de las semillas de girasol y ...

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Polos de mango saludables (sin lactosa y bajos en grasa)

Hoy vamos a hacer unos refrescantes y deliciosos polos de mango saludables, sin lactosa y bajos en grasa. Son unos polos o paletas de mango y yogur bajos en calorías y muy fáciles de hacer. Tan sólo llevan tres ingredientes: mango, yogur sin lactosa bajo en grasa y miel. Para que podemos comer helados naturales y ricos sin remordimientos.Este verano procuro subir recetas más saludables, para bajar ...

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5 Jugos Para Quemar Grasas: Ideales y Saludables

Las personas pasamos tiempo buscando como bajar de peso, algunos compran productos de elevados costos que al final no los ayudan y su bolsillo queda golpeado y en la mayoría de los casos, estos se dan por vencido al ver que no lograron lo que deseaban.Existen algunos jugos para quemar grasas muy efectivos, así que tranquilo, no hace falta gastar un gran cantidad de dinero en productos que tal vez. ...

Remedios Caseros

Hojas de tamarindo para renovar la salud del hígado graso

El tamarindo con un sabor agridulce es utilizado en la cocina para preparar dulces, bebidas como también es potenciado en la medicina natural por los grandes beneficios que posee.Para mejorar nuestro hígado y que funcione de una manera optima utilizaremos el tamarindo para mejorar nuestro hígado en pocas semanas y notaremos la diferencia.El tamarindo rico en vitaminas que ayudan al buen funcionami ...

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Cómo sustituir saludablemente las grasas y azúcares

¡Muy buenos días! Tras un fin de semana puramente otoñal, parece que el calor nos ha abandonado definitivamente, comenzamos la semana. A lo largo de estos casi 3 años, desde nutrición a las 6 hemos procurado concienciar sobre la necesidad de adquirir unos hábitos de vida saludables y de llevar una alimentación variada, sana y equilibrada, procurando evitarlo que todos ya sabéis, que son los azúcar ...