El magnesio se puede encontrar en diferentes formatos, y mira cómo te puede ayudar a descansar mejor si te cuesta dormir profundamente.
sueno
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El sueño es un tema que hemos tratado varias veces en el canal de Salud de facilisimo.com. Por un lado, hemos publicado información relacionada con los problemas que generan falta de sueño y, además, hemos tratado en distintas ocasiones los trastornos del sueño.
Si necesitas consultar información sobre el sueño y su relación con la salud, encuentra datos de utilidad en este enlace.
¡Toma nota y cuídate!
Imagen: vmiramontes/Flickr
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