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La apnea del sueño: un problema común con cierto peligro

La apnea del sueño es una dolencia que sufren miles de personas. El problema es que la gran mayoría de nosotros  no somos conscientes de ello ni de los peligros que conlleva. Se dice que más del 80% de las personas que lo sufren no lo saben. ¿Cómo podemos hacer para detectarla y dormir mejor?

Básicamente, la apnea del sueño es un trastorno grave del sueño que interrumpe la respiración momentáneamente. Los problemas que puede conllevar son graves y el problema es que no existe una cura definitiva.

La causa de la apnea del sueño es un estrechamiento en la vía aérea en la que la lengua o el paladar blando obstruyen la entrada normal del aire.

Tipos de apneas del sueño

- Apnea obstructiva del sueño: como hemos dicho, se produce por la obstrucción en la entrada del aire.
- Apnea central del sueño: esta es mucho más grave ya que es un problema cerebral.
- Apnea combinada del sueño: se suman ambas.
- Respiración Cheyne-Stokes: se da en pacientes neurológicos en las que las respiraciones normales son muy superficiales y a veces se produce una muy profunda.
 

Síntomas de la Apnea del Sueño

Los síntomas más habituales de la apnea del sueño son:
- Jadeos, ronquidos, apneas (cortes en la respiración)
- Fatiga
- Problemas de memoria
-Dolor de cabeza matutino
- Ánimo bajo, depresivo
- Somnolencia diurna
- Sueño poco reparador
- Sudores nocturnos
- Aumento de peso
- Disminución de la líbido
- Nicturia

En este vídeo tienes una explicación detallada, así como su tratamiento

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