Al ciclo hormonal se le conoce más comúnmente como ciclo menstrual. Es el ciclo completo que rige en la mujer desde la expulsión de los óvulos, hasta su eliminación mediante el periodo o menstruación.
Este ciclo es diferente en cada mujer y de él dependen las probabilidades de quedarse embarazada, o ciertos cambios corporales e, incluso, anímicos.
Aquí encontrarás toda la información, dudas, consejos y sugerencias sobre el ciclo hormonal que hay publicado en facilisimo.com. ¡Resuelve tus dudas!
No todas las mujeres tienen un periodo regular, por lo que un mes sin menstruación, a priori, no debe suponer motivo de preocupación. Se recomienda acudir al especialista y valorar una de las siguientes causas.
Descubre hasta qué punto tu salud intestinal y hormonal están relacionadas.
'Ayuda Mística' te cuenta cómo puedes llevar un registro de tu ciclo menstrual con un diagrama lunar "para calcular cada día de tu ciclo y estar preparar o alerta ante signos poco comunes". ¡Qué curioso!
Te anotamos los hábitos y medidas naturales que puedes incluir en tu día a día para mantener tus niveles hormonales bajo control.
Si tienes dudas sobre las razones que pueden llevar a que un ciclo menstrual se desestabilice, aquí seguro que las resuelves.
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Retener líquidos y aumentar de peso es algo bastante frecuente en la menstruación. Por eso te contamos cuáles son los mejores alimentos para cada fase del ciclo menstrual.
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Hay que educar a las mujeres sobre la importancia de la dieta, el ejercicio y el control del estrés para ayudar a promover un mejor equilibrio hormonal, que puede permitirles aprovechar las diferentes fortalezas que experimentan a lo largo del ciclo menstrual.
¿Sabías que el Dong quai (planta angélica) es una de las más beneficiosas del mundo? Sus propiedades aportan solución a diferentes dolencias o problemas de salud.
El 'fallo' se presenta durante la fase concéntrica del ejercicio, justo cuando parece que ya no somos capaces de levantar más peso y nos estancamos. Hoy descubrimos si es recomendable llegar a este punto de fatiga muscular o no. ¡No te lo pierdas!
El cortisol se libera en momentos de presión, angustia o estrés y es esencial para vivir, por lo que mantener un nivel adecuado resulta sumamente importante. Cocó March te cuenta cómo conseguirlo.
"El programa 'Count colors, not calories' fue creado por la entrenadora Sara McGlothlin y su objetivo es adoptar una forma de ser holíticamente más saludable", ayudando a afrontar y superar más fácilmente los trastornos alimenticios.
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¿Sabes realmente cuál es la temperatura normal de nuestro cuerpo? Quizá te estabas asustando sin razón... ¡Descúbrelo en este post!
En la MTC existe un mapa del rostro 'Mien Shiang' que afirma que cualquier enfermedad puede ser detectada y prevenida.
Sí, así es, el intestino (y los 'bichitos' que en él habitan) tienen mucho que ver con tu ciclo menstrual. Descubre la relación en este intersante post.
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La pérdida de cabello puede llegar a tener un impacto emocional muy grande en las personas, sobre todo en las mujeres, quienes esperan tener un hermoso pelo siempre y hacen lo que sea para cuidarlo. Para nadie es precisamente agradable perder su cabello, tanto hombres como mujeres padecen este mal día a día, con solo darse cuenta que empiezan a perder el pelo, el estrés puede aumentar considera ...