El aceite de coco no solo es perfecto para hidratar la piel o el cabello, además conseguirá que bajemos de peso de forma mucho más fácil. ¡Descubre cómo!
reducir peso
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Se puede buscar reducir peso por varias razones, siendo las más frecuentes por estética y por razones de salud. Existen muchas formas de reducir el peso, siendo las más efectivas y saludables las que buscan una pérdida de peso gradual a largo plazo combinada con estilos de vida saludables.
En el canal de Salud de facilisimo.com se publican muchas consultas relacionados con la reducción de peso. También se han elaborado varios artículos donde se dan consejos sobre cómo perder peso para no recuperarlo y, lo más importante, de la forma más saludable posible. Encuentra toda esa información aquí.
Imagen: potamos.photography
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No hay que obsesionarse, pero sí conviene intentar alcanzar un peso adecuado empleando recetas como estas que os mostramos.