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Es frecuente encontrar personas durante todo el año en las playas, sobre todo para practicar deporte o simplemente caminar, aunque lo más habitual es acudir a ella cuando se acerca el verano y empieza a hacer calor.
En el canal de Salud encontrarás información útil no sólo sobre los deportes que pueden practicarse en ella si no, lo más importante, cómo disfrutar de un día de playa sin perjudicar a la salud aprendiendo, por ejemplo, a exponernos al sol de forma saludable.
Esta información y mucha más la encontrarás bajo estas líneas.
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Más placer, más control y más bienestar gracias a una rutina de ejercicios tan fácil que todas las mujeres, sin importar su edad, podrán practicarla.
Protección solar en verano. En la ciudad o en la playa, el sol siempre está presente y nuestra piel es tan delicada que tenemos que tomar medidas para cuidarla. Descubre las mejores opciones para cuidar de tu piel y cómo hacerlo.
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Batido para proteger la piel del sol. Por este lado del planeta llegaron los días de playa, por ello te compartimos el batido que nos enseñan a preparar en el blog El Cuaderno de flores para proteger nuestra piel también desde dentro.
Estamos viviendo por aquí una de las semanas más calurosas que se recuerdan. Unos amigos blogueros nos apuntan estos consejos para hacerle frente.
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Deja de soñar con ese 'culete' redondo, turgente y respingón, ponte ropa cómoda y copia esta rutina. ¡Lo conseguirás!
Una app gratuita que te permitirá saber cuánto tiempo debes permanecer al sol sin poner en riesgo tu salud.
Cuando llega el momento de comer de más, también es necesario 'quemar' de más, sobre todo si ya venimos con un poco de peso... excedido. Estos ejercicios son especialmente efectivos para quemar calorías sin tener que ir a un gimnasio.
Riesgos de los tatuajes de henna. Cada vez es más frecuente encontrar en las playas, piscinas, parque de atracciones, etc., personas que nos ofrecen tatuajes temporales de Henna. ¿Sabes que algunos pueden afectar a tu salud? Te contamos más.
Para la mujer no hay fecha en el año en la cual no se quiera cuidar, pero muchas veces sucede repentinamente y queremos ver esos efectos casi que al otro día. Aquí te contamos los riesgos de esas "dietas milagrosas"
Hay una corriente que defiende las propiedades del agua de mar para tratar patologías relacionadas con la dermatología, las alergias, la odontología, la pediatría, ginecología, medicina del deporte, oftalmología, fisioterapia respiratoria y un laaargo etcétera.
Siempre hemos escuchado que tomar el sol es malo. Sin embargo, es algo tan accesible para todo el mundo que, tomando precauciones, puede ser incluso ventajoso.
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