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Los excesos son comunes en la Navidad, pero vamos a intentar compensarlos de la mejor forma posible con estos consejos.
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843 ideas encontradas en Salud.
Durante las fiestas navideñas hay que disfrutar de la compañía de los seres queridos y de las reuniones especiales que se celebran con ellos, pero no debemos descuidar nuestra salud. Por ello, en facilisimo.com hemos apuntado algunos consejos para controlar los excesos que tienen lugar en esas fiestas.
Además, también hemos apuntado artículos recordando a esas personas que pasan en soledad la Navidad o las que no la consideran un momento agradable.
Todas la información, en este enlace.
Imagen: Carodean Road Designs/Flickr
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beneficios de la meditación
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¿Tienes ganas de que la Navidad pase cuanto antes? Respira hondo y lee estos consejos de Crear Salud que te ayudarán a no sentirte solo y levantar tu ánimo.
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compras compulsivas
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La Navidad está irremediablemente ligada al consumismo, por lo que vamos a promover una compra consciente.
Las embajadoras de facilisimo en la Fundación Cal Pau te desean una Feliz Navidad ¡junto a la cantidad de amigas que han hecho este año!
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¡Que nada estropee tu Navidad! Te damos algunos consejos para que el alcohol no se te atragante y disfrutes de cada momento de felicidad que traen estos días.
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La Navidad es una época de excesos, por lo que vamos a adelantarnos anotando algunos consejos para no pasarnos. :-)
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Si en un paseo por el campo has recogido varias piñas, puedes preparar con ellas una guirnalda como esta.
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Cuidados digestivos para Navidad. Nuestra amiga del blog Farmacéutica Inma Vinué nos apunta varios consejos muy eficaces para disfrutar durante una buena digestión durante las celebraciones navideñas. ¡Este año es posible!
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Más consejos para mantenernos en forma... ¡pese a las navidades! ;)
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¿Eres de las personas que se agobian en las fiestas navideñas? Si es así, este post te ayudará a hacerlas más llevaderas
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Cada uno vivimos la Navidad de una forma pero, ¿la disfrutamos como se merece? 4brujillasymedi nos apunta cómo superarla. ¡No te pierdas su divertido post!
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Esta Navidad no tendrás que inventarte un sinfín de excusas para mantenerte alejad@ del dulce o el gluten, apunta esta receta de cupcakes y disfruta de la alimentación consciente.
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10 consejos para adelgazar en Navidad
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Si eres de los que cree que ser fiel a una dieta en Navidad es imposible, sigue leyendo...
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Te apuntamos con ayuda de una coach varios consejos para vivir la Navidad de forma positiva y saludable, evitando los excesos y disfrutando al máximo de los encuentros familiares y de las celebraciones navideñas.
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En Navidad llegan las comidas copiosas y menús pesados, por ello, es importante compensar el resto de los días. Te damos algunas ideas llenas de sabor y muy nutritivas
depresión y estado de ánimo
Aunque estas fiestas se asocian a alegría y felicidad, no todos lo sentimos así. ¿Qué pasa cuando las navidades están cargadas de tristeza?
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Llega la época en la que comeremos en exceso. No pasa nada, hay que ser flexibles. Estos postres están ricos pero no son demasiado perjudiciales :)