¡Este año no se te irá de las manos! Apunta estos consejos para que la Navidad no pase factura en tu peso ni en el resto de tu salud y la disfrutes al máximo y sin remordimientos.
Estos son los 5 mejores consejos que leerás para recuperar la estabilidad después de la Navidad.
Disfruta plenamente de estas fiestas navideñas eliminando por completo el estrés que suponen las compras, organizar la comida...
Estas fechas que para muchos son motivo de celebración y felicidad, para otros son el desencadenante de una especie de depresión temporal. ¡Vamos a verlo!
Si en las comidas de diciembre sueles terminar aflojando el cinturón incluso antes de que sirvan el postre, estos consejos del blog 'Mi Nueva Dieta' te vendrán de perlas.
Incluye estos hábitos en tu vida y abre las puertas al bienestar y la energía positiva.
Los excesos son comunes en la Navidad, pero vamos a intentar compensarlos de la mejor forma posible con estos consejos.
La receta que te mostramos hoy es ultraligera, ya que es una crema de berros sin mantequilla, harina o nata (crema de leche).
El Feng Shui es una filosofía china que nada tiene que ver con la Navidad. Sin embargo, te proponemos este tiempo de celebración para conectar con la magia milenaria del amor, la unidad, la paz, la expansión...
En las comidas navideñas, también hay que pensar en aquellas personas con algún tipo de intolerancia. Por ello, hoy os proponemos un menú delicioso libre de gluten y lactosa.
La cena de Fin de año, la comida o merienda de Reyes... ¿Ya has pensado el menú para las fiestas navideñas que quedan por delante? Hoy te proponemos 3 recetas saludables.
Una alternativa perfecta para cualquier celebración en la que se quiera ofrecer un postre dulce pero más saludable de lo normal. ¿Te gustan los pestelitos de manzana? ¡Entonces tienes que probar estos!
¿Es posible disfutar de estas fechas sin ganar peso? Nos cuentan algunas claves aquí.
Te mostramos una receta para elaborar un smoothie estupendo a la hora de mejorar la salud y potenciar los beneficios de una dieta adelgazante.
Parece que la cuenta atrás para las fiestas navideñas ha dado el pistoletazo de salida. Así que hoy te mostramos una receta dulce saludable perfecta para llevar a casa de tus familiares: un pay de nuez vegano y sin gluten con sabor a coco y vainilla. ¡Delicioso!
Después de los excesos navideños puede que estés buscando depurar tu organismo. Puedes hacerlo con la ayuda de las plantas que se apuntan en este post.
Este centro de mesa DIY con fieltro te encantará. ¡Es la decoración perfecta para tu cena de Navidad!
Estas Navidades podrás disfrutar de los banquetes que te esperan sin ningún tipo de remordimiento. Tan solo tendrás que apostar por los siguientes alimentos.
En Navidad, podemos hacer un break y dejar de contar calorías, ahora bien, lo ideal es apostar por opciones caseras, sobre todo en lo que al dulce se refiere. Estos postres con fruta son una muy buena alternativa.
Apunta la dieta semanal que te ayudará a bajar esos kilos de más cogidos durante las fiestas navideñas.
Las Navidades no siempre implican una subida de peso... ¿Sabes cómo evitarlo? Estas son las recetas navideñas que debes apuntar. ¡Coge papel y boli!