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Cómo seguir haciendo ejercicio en Navidad

¡Hola a todos!Se acercan las fiestas navideñas (¡ya no queda nada!). Es época de familia, luces de colores, regalos, alegría y… comida… mucha comida… y con ello ya se sabe, ¡kilos de más!Si sois como yo, de los que os negáis a renunciar a los placeres de la Navidad (sí sí, comidas, cenas y turrones incluidos), pero engordáis solo con mirar el roscón de reyes… entonces la clave está en el eje ...

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Consejos para disfrutar de las navidades sin agobios

La Navidad es época de alegría, de fiestas y de celebraciones. Pero hay determinados factores que pueden llevar a que no las disfrutemos como realmente nos gustaría como, por ejemplo, que los niños estén de vacaciones, los viajes, los gastos en regalos o las grandes cenas y comidas que trastornan nuestro ritmo normal de vida.   Las fiestas Navideñas son unas fechas para pasarlas en familia. ...

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6 consejos para vivir las comidas de Navidad sin sentimiento de culpa

Ya hace unas semanas que se dio el disparo de salida a la época navideña. El Black Friday y el encendido de luces en la ciudad avisaron a los más previsores que ya era hora de empezar a comprar regalos y planificar las comidas. Así pues, está claro que uno de los aspectos más relevantes de esta época del año es el consumo, y no sólo hablamos de comprar regalos, sino también de la compra y el consu ...

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Cómo Ser Más Feliz en Navidad

¿Cómo ser más feliz en Navidad? Observa la situación de aquellas personas que son más infelices que tú, quienes tienen una situación de vida más difícil, deja de considerarte el centro del mundo. Y valora lo que tienes porque puede que algún día, cuando lo pierdas, lo eches de menos.Ser feliz en Navidad 1. Concéntrate en aquello que depende de ti en estas fiestas. Es posible que eches de menos a. ...

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Conversando con Hilaida Terán Delgado

Hoy tengo la alegría de presentaros a una amiga y compañera bloguera y autora de www.visiblenlanube.com Conversamos sobre su proyecto online, experiencias y enseñanzas. Además nos invita a visitar su blog y conocer sus servicios. Saludos a todas las seguidoras de mi querida amiga Euri y de su encantador blog Otra forma de vivir tu vida. Un placer poder compartir con ustedes este espacio que se me. ...