menopausia

Cuando llega la menopausia el cuerpo de una mujer sufre unos cambios importantes. Descubre qué alimentación es la más conveniente entonces

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A la menopausia se la ha relacionado mucho con la ansiedad, por eso en este artículo vamos a ver cuáles son los síntomas, a qué edad aparecen, cómo afecta a las mujeres y cuál es el tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia.

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Mindfulness y menopausia | Algunas mujeres se sienten más libres y experimentan un crecimiento personal a través del mindfulness durante la menopausia.

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Una de cada cien mujeres sufre de Menopausia precoz, ¿quieres saber en qué consiste? No te pierdas este post.

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Debilitamiento de los huesos, ansiedad, aumento de peso... todas conocemos los síntomas de la menopausia, sin embargo, gracias a la dieta que os proponemos conseguiréis hacerla muchísimo más llevadera. ¡Toma nota!

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Aunque en términos médicos se distinga entre menopausia común y precoz, los síntomas son los mismos y estas infusiones te ayudarán a mantenerlos a raya. 

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¿Estás a punto de entrar en la menopausia y te asustan sus síntomas? En este post encontrarás cuáles son los cambios fisiológicos que puede que experimentes, aunque cada mujer es un mundo ;)

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Bochornos, problemas de huesos, insomnio... La menopausia viene asociada a muchos trastornos, que podemos intentar sobrellevar mejor con algunos consejos.

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Descubre cuáles son los ejercicios más recomendados para sobrellevar los síntomas de la menopausia.

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¡Es posible adelgazar durante la menopausia! Descubre cómo gracias a estos consejos de alimentación y deporte. #DíaMundialdelaMenopausia

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Estos son los cambios que experimentará tu cuerpo durante la menopausia.

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Amigas, la menopausia no tiene por qué ser tan mala como la pintan. Aprende a controlar sus molestos síntomas.

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Descubre qué tipos de menopausia existen y qué síntomas pueden aparecer con ella. No tengas miedo y resuelve tus dudas sobre esta etapa.

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Descubre qué alimentos te convienen consumir si estás viviendo la menopausia. ¡Cuídate, amiga! :)

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Dieta en la menopausia. Conoce un poco más sobre los efectos que tiene la menopausia y la alimentación y la dieta en esta etapa.

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Si detectas estos síntomas, posiblemente hayas iniciado la etapa menopáusica.

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La menopausia nos llega a todas, sin excepción, y no tiene que ser un trauma. Simplemente, dejamos de ser fértiles. Es cierto que los cambios tienen efectos, pero aprende cómo sobrellevarlos.

¿Es inevitable la caída del cabello durante la menopausia? ¿Hay soluciones? Aquí te hablamos de ello

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Descubre de qué manera puedes mantener a raya los síntomas de la menopausia. ¡No dejes de leer esta interesante y efectiva información!

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Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!

Con la estimulación del tejido conjuntivo de la espalda mejoran notablemente las funciones orgánicas tanto físicas como emocionales, apreciando resultados en las pacientes con menopausia desde las primeras sesiones.