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¿Cuáles son los primeros síntomas de la menopausia?
Si detectas estos síntomas, posiblemente hayas iniciado la etapa menopáusica.
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Los mejores alimentos para una menopausia saludable
Vive una menopausia tranquila y feliz gracias a los alimentos que Cocó March recopila en este artículo. ¡Te ayudarán a controlar los síntomas del síndrome climatérico!
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Menopausia, ¡puedes minimizar sus síntomas sin medicación!
Descubre de qué manera puedes mantener a raya los síntomas de la menopausia. ¡No dejes de leer esta interesante y efectiva información!
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¿Por qué las mujeres asiáticas sufren menos síntomas durante la menopausia?
¿Por qué las mujeres asiáticas soportan la menopausia más fácilmente que las de otras culturas? ¿Es la soja (soya) una de las mejores soluciones para controlar el síndrome climatérico?
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Suplementos nutricionales para sobrellevar los síntomas de la menopausia
Mantén a raya los sofocos y otros de los síntomas asociados a la menopausia gracias a estos suplementos naturales.
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Dieta para hacer frente a los síntomas de la menopausia
Alimentos que mitigan, incluso previenen o curan, síntomas como los sofocos, el aumento de peso, la osteoporosis o el colesterol asociados a la menopausia.
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Psicología, menopausia e intimidad
¿Estás en edad premenopáusica o menopáusica? ¿Has detectado alguno de estos síntomas psicológicos? Depresión, ansiedad, estrés, irritabilidad, etc. Más información, aquí.
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¿Cuándo hablamos de menopausia precoz?
¿Hace más de un año que no tienes la regla y crees que es demasiado pronto para tener la menopausia? Entonces, sigue leyendo...
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Adelgazar durante la menopausia
Adelgazar durante la menopausia es posible y Diesalud te lo demuestra en este artículo.
7 síntomas de la menopausia que muy pocas mujeres conocen
Muchas mujeres piensan que los sofocos y la ausencia de periodo menstrual son los únicos síntomas de la menopausia, pero nada más lejos de la realidad.
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Mejores plantas medicinales para aliviar los síntomas de la menopausia
Estas son las plantas que los ginecólogos recomiendan para combatir el insomnio, mejorar el estado de ánimo, potenciar el deseo sexual y prevenir el envejecimiento cutáneo.
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Menopausia y obesidad: ¿van irremediablemente de la mano?
Una de los efectos secundarios que más preocupa a las mujeres menopáusicas es el aumento de peso. Si es tu caso, te recomendamos la lectura de este artículo.
Herbolario
Germen de soja y los sofocos en la menopausia
El extracto de soja, rico en isoflavonas, puede reducir los sofocos asociados al síndrome climatérico de la menopausia.
Mujeres
Por qué a veces duelen los senos durante la menopausia
Te contamos cuál es la causa del dolor de senos durante la menopausia.
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¡Que la menopausia no pueda contigo (ni con tu bienestar)!
No te pierdas esta recopilación de consejos y remedios que te ayudarán a combatir los síntomas de la menopausia.
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¡Bienvenida, menopausia!
La menopausia es una etapa que, antes o después, todas las mujeres vamos a sufrir. Sin embargo, no todas la afrontamos de la misma forma. Aquí van unos consejos para sentirte bien.
Salud
Reemplazo Hormonal
Reemplazo hormonal para disminuir los síntomas de la menopausia
Hablamos sobre los efectos secundarios, los beneficios y opciones de tratamiento para el reemplazo hormonal. ¡Que nada te pare, ni siquiera la menopausia!
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Osteoporosis durante la menopausia: tratamiento desde Tokio, andar 10.000 pasos
Descubre cuál es la relación entre menopausia y osteoporosis y cómo evitar sus síntomas.
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Esta es la hormona que provoca el aumento de peso durante la menopausia
Descubre por qué el peso aumenta durante la menopausia y otras cuestiones de interés sobre una de las etapas vitales más importantes en la vida de una mujer.
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Dieta a partir de los 40 años: asegurando el bienestar antes, durante y después de la menopausia
La dieta es uno de los factores más importantes para hacer frente a este periodo pre y posmenopaúsico. Apunta estas indicaciones.
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Remedios naturales para los sofocos de la menopausia
Si eres mujer y tienes más de 45 años, te interesará conocer los remedios que te ayudarán a aliviar los sofocos y molestias relacionados con la menopausia.