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Beneficios de la gelatina. ¡La gelatina no es sólo cosa de niños! Descubre por qué es un alimento tan saludable apto para toda la familia.
indigestion
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Conocida también como dispepsia, la indigestión se trata de un trastorno digestivo que se manifiesta en la parte superior del abdomen o el vientre durante o después del comer, por lo que es muy frecuente en celebraciones especiales.
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Estas fechas nos encantan, pero es verdad que nos pasamos con la comida. ¿Cómo hacer para que las digestiones nos nos maten? Estos remedios te van a ser de ayuda
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A veces, por culpa de los excesos, se producen molestias gástricas. En estos casos, te recomendamos apostar por los siguientes remedios naturales.
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Nutrición para correr
nutrición para correr un maraton
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
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Descubre los beneficios asociados a una de las plantas medicinales más interesantes, la melisa.
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¿Quién no ha tenido alguna vez problema de gases, flatulencias...? Además de ser molesto, es un poco... ¡violento! :) Estas recetas te pueden ayudar a acabar con ello.
alimentación
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Consejos para una mejor digestión. Muchas veces nuestros hábitos alimenticios no son muy buenos y nos produce una mala indigestión, algo muy molesto y malo para nuestro cuerpo. Por eso en este post te decimos cuáles son los mejores alimentos para una buena digestión.
indigestión
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Cuando hablamos de empacho, término no médico pero si muy popular, es lo mismo que tener una indigestión, que se debe a una transgresión en la dieta, que no necesariamente es un proceso infeccioso sino más bien que le cayó mal el alimento.Se corrige este empacho con una moderación en la ingesta de alimentos, evitar las frituras por la cantidad de grasa que afecta enormemente la digestión, igual su ...
combate la pesadez
vence a la indigestión
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¡Se acerca la navidad!, y con ella una variedad de productos con los que -tan solo leyendo el nombre- se nos hace la boca agua: Mantecados, dulces, turrones, mariscos, ibéricos, champán... y un sinfín de alimentos calóricos ante los que es fácil sucumbirImagen/flikr: JuanedcPrecisamente para ayudar a los más glotones (que sucumbimos una y mil veces) os traemos un método casero ...
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jengibre
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Todo el mundo habla de la infusión de jengibre, pero ¿por qué? ¿Realmente es tan beneficiosa como se dice?
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Beneficios de la ortiga blanca y amarilla. Descubre los beneficios que pueden aportar a la salud estas dos plantas medicinales tan comunes: la ortiga blanca y la ortiga amarilla. ¡Toma nota y cuídate de forma natural! Notarás la diferencia.
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Eso de comer lo que se nos antoja podría terminar siendo un castigo y generar pesadillas, literalmente, durante toda la noche.
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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el Síndrome Ocluso-Postural: a través de qué síntomas se manifiesta y cómo se puede tratar para evitar que afecte a la calidad de vida de quien lo sufre. ¡Toma nota!
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Repasamos cómo puede ayudarnos la albahaca y cuáles son sus principales propiedades.
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El blog Gladietas nos apunta varias infusiones donde el ingrediente principal es el jengibre y que pueden ayudarnos en nuestro objetivo de quemar grasa.
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El blog MI SALUD DIARIA comparte con nosotros tres trucos naturales para aliviar las molestas náuseas. No te lo puedes perder.
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La leche de almendras es una alternativa muy saludable a la leche animal tradicional, ¡y es muy digestiva! Aprende a elaborarla paso a paso.
ARDOR DE ESTÓMAGO
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Siempre asociamos el orégano a la cocina italiana, pero para nuestra salud también está lleno de beneficios.
Cada día se ve a más personas, ¡y más jóvenes!, con la espalda curvada. El sostener el teléfono móvil todo el día no ayuda, desde luego. Lo que la mayoría de las personas no acaban de entender es que tener la espalda encorvada puede causar varios problemas y molestias en el cuerpo.
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No te puedes ni imaginar todo lo bueno que pueden hacer por tu salud multitud de plantas. ¡Descúbrelas!
Las patatas forman parte de la tradición culinaria de numerosos países y esta es una muy buena noticia, ya que, además de deliciosas, están cargadas de propiedades. Hoy hablamos de ellas en este interesante artículo.