Causas del empacho y como aliviarlo. Remedio casero

Cuando hablamos de empacho, término no médico pero si muy popular, es lo mismo que tener una indigestión, que se debe a una transgresión en la dieta, que no necesariamente es un proceso infeccioso sino más bien que le cayó mal el alimento.

Se corrige este empacho con una moderación en la ingesta de alimentos, evitar las frituras por la cantidad de grasa que afecta enormemente la digestión, igual sucede con los dulces por ejemplo en postres no comer más allá de lo necesario ya que contiene cantidades de azúcar que provocan ese desequilibrio en el organismo.

Nuestras abuelas y tías lo solucionan aplicando lo que llaman "sobar", que no es más que masajear las articulaciones de los brazos y otras más osadas, hasta masajean el vientre, algo que puede ser contraproducente si la causa de la indigestión no se conoce bien.

Las infusiones de malva y manzanilla pueden ser grandes aliadas para aliviar esta desagradable molestia.



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.