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Emociones Frustración

La frustración ha sido la respuesta más repetida en la encuesta sobre emociones en profesionales del Trabajo Social. Por ello, vamos a ir descubriendo poco a poco qué es la frustración y cómo podemos gestionarla de un modo eficaz.La frustración es una respuesta emocional que está directamente relacionada con nuestras expectativas no cumplidas. Expectativas sobre nosotros, sobre nuestro futuro, sob ...

motivación personal

Hay momentos en los que sentimos que por más que luchemos por algo que queremos, es imposible conseguirlo, "No vale la pena" - decimos, pero por dentro nace un sentimiento de "no pude" "no soy capaz" "fracasé". Estos sentimientos pueden terminar en frustración y de eso hablaremos hoy.La frustración es un sentimiento que se genera a partir de no cubrir con las expectativas en general, o como lo def ...

Siente

Fuente: Pixabay CC0 geralt y andreas160578Posiblemente hayas experimentado alguno de estos sentimientos, no una, sino varias veces a lo largo de tu vida: tristeza, frustración, estrés, ansiedad, desilusión… Que sepas que está en tu mano transformarlos en aprendizaje, es decir, en experiencias positivas.Bob Marley decía en una de sus más mediáticas apariciones: “No sabes lo fuerte que eres ha ...

Ansiedad ansiedad intolerancia a la frustración

La ansiedad se ha alzado como una de las principales enfermedades mentales de los países desarrollados que ya está amenazando brutalmente a otros en vía de desarrollo. ¿Los motivos? Su etiología es tan amplia que es imposible ofrecer una sola respuesta a esta pregunta pero, desde luego, que sus síntomas son universales.Desde las conocidas taquicardias hasta un sentimiento de muerte inminente indic ...

Opinión fisioterapeuta frustracion

Esta es la historia de una chica llamada Luisita y que tuvo lugar en una familia normal, de una ciudad normal, de un país normal y en circunstancias normales (defínase normal como aquello que se da en la mayoría de los casos). Luisita fue una estudiante estupenda toda su vida, desde su infancia hasta recién entrada su mayoría de edad. Al mismo tiempo, era una persona con una personalidad caracteri ...

impulsividad y agresividad buen psicólogo málaga depresión ...

Tanto las situaciones que generan frustración como la dificultad para aceptar las limitaciones propias pueden producir irritabilidad y resentimiento. Paula Castrillo, psicóloga profesional, habla sobre el significado de la irascibilidad en la vida cotidiana.

Toda nuestra vida es emocional y estamos rodeados de circunstancias que son inevitables y ocasiones inestabilidad y frustración. Pero ¿cómo trabaja nuestra mente cuando surge un problema? ¡Descúbrelo aquí!

Nuevas entradas caprichos deseos ...

¿Te gustaría crear el mundo a tu antojo?Estás de enhorabuena si. No seré el que te diga que no lo intentes. Puedes hacerlo, de hecho, casi todo el mundo lo hace. Es la típica actitud de pretender que otros digan o hagan lo que tu quieres. Que las cosas sean como a ti te gustaría que fueran. En todo ves un fallo, nada está al completo a tu gusto y todo es criticable. Cierto que habrá cosas que se p ...