bienestar

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Bienestar es un concepto que hace referencia a ese estado que todos deseamos alcanzar y que consiste en sentirse bien con nosotros mismos, tanto por fuera como por dentro, y con los demás. El bienestar podría identificarse fácilmente con la felicidad plena.

En el canal de Salud de facilisimo.com podrás encontrar mucha información referente a este tema con, sobre todo, consejos útiles para alcanzar lo que se conoce como bienestar. ¿Te animas a intentarlo?

Toda esta información y mucha más la encontrarás bajo estas líneas.

Imagen: lululemon athletica/Flickr


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BIENESTAR amor propio asertividad ...

No podemos negar que existe una generación mujeres que ha vivido (y todavía vive) para agradar a los demás: primero a sus padres, luego a sus maridos y después también a sus hijos. Con semejante herencia, no es de extrañar que todavía a muchas de nosotras se nos resista decir que “no” a los deseos de los demás, para decirnos “sí” a nosotras mismas.