Como Adelgazar
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¿Quieres adelgazar pero lo has intentado varias veces sin éxito? Puede que hayas cometido alguno de estos 6 errores comunes. ¡Apunta y evítalos!
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1.216 ideas encontradas en Salud.
Juntar ahorro y salud es controvertido, puesto que es más que defendible el hecho de que en salud no hay que escatimar en gastos. Esta expresión podemos aplicarlo a casos o enfermedades graves o medias, pero en el caso de dolencias leves, podemos tratarlos en casa con alimentos y otros productos que tenemos. También se puede practicar deporte sin necesidad de invertir mucho dinero en ello.
Descubre aquí consejos y remedios caseros y naturales que te permitirán tratar dolencias leves (gases, dolor de garganta, de cabeza...), así como ideas para practicar deportes sin gastar mucho dinero.
Imagen: Tax Credits/Flickr
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Aunque pases horas trabajando sentada o sentado, hay formas de esstar en forma y no permitir que la inactividad te perjudique. Estas son las opciones ⬇
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¿Quieres perder esos kilos de más y no volverlos a ganar? Echa un vistazo a los consejos del blog Es la Salud.
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Si entrenar en casa es uno de tus propósitos para el año nuevo y no sabes por dónde empezar aquí tienes una guía perfecta para ello.
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CON SENTIDO DE MAMÁ nos enseña a elaborar una infusión de jengibre que, entre otras cosas, ayuda a aliviar las náuseas.
Sin duda, se avecinan curvas para nuestra línea –nunca mejor dicho– y más de uno se las ve y se las desea para no acumular kilos. Si te has propuesto que de una vez por todas este año no subirás de peso, toma nota de estos consejos.
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Cuando eliminé los cereales de mi alimentación, empecé a hacer mi propia levadura en polvo, ya que la levadura comercial, entre otras cosas, lleva maíz. La levadura en polvo es un agente impulsor o gasificante que se suele utilizar en repostería. Un impulsor es cualquier cosa que añade aire a este tipo de recetas para volverlas más ligeras y esponjosas. Al añadir agua u otro líquido a esta mezcla, ...
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Desde el blog Wllnessport Santander nos alertan de que la afirmación de que el desayuno es la comida más importante del día es una farsa que conviene analizar en profundidad.