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Cómo controlar el consumo de sal. La sal es muy necesaria pues le da sabor a los alimentos y es beneficiosa para el cuerpo, pero en grandes cantidades hace mucho daño. Para poder controlarlo te compartimos un vídeo con diversos trucos para reducir su consumo.

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Consejos para evitar conjuntivitis. Ahora que son vacaciones y se tiene más tiempo libre, el medio ambiente y diversas causas pueden dañar nuestros ojos e irritarlos, necesitando tener muchas precauciones . Si quieres saber cómo cuidarlos y evitar las molestias de este problema ocular, sigue este post. No te lo pierdas.

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El arroz es un alimento rico y sano, bajo en calorías y en azúcares. Sin embargo, nuestro organismo suele almacenarlo como futura fuente de energía. ¿Cómo evitarlo? Gracias a esta nueva forma de concinarlo. ¡No te la pierdas!