El aguacate es una de las frutas más consumidas y no nos extraña ya que son muchos sus beneficios. Entre ellos, ayuda a controlar el colesterol y los niveles de glucosa, es antioxidante y aporta multitud de nutrientes.Conoce todas sus propiedades y aprende a realizar deliciosas recetas con él bajo estas líneas.
Receta para cuidar el corazón. Desde el blog El cuaderno de Flores nos animan a preparar una receta muy saludable que nos ayudará a mantener en forma el corazón. Descubre por qué y apunta los ingredientes.
Aceite de aguacate casero paso a paso. Compartimos un vídeo con el que podrás aprender a preparar el delicioso y saludable aceite de aguacate en casa. Toma nota.
Incluye aguacate en tus desayunos para que todos los beneficios de este superalimento empiecen a actuar desde primera hora del día.
Descubre cómo preparar un rico batido para depurar el organismo con ayuda de las espinacas, el aguacate y el yogur griego.
Si eres de l@s que desecha el hueso del aguacate, que sepas que estás desperdiciando una oportunidad única para potenciar el brillo y salud de tu cabello.
Descubre 4 recetas tan saludables como deliciosas para disfrutar de uno de los alimentos del momento: el aguacate. ¡Convierte la comida en tu medicina!
Descubre cómo preparar una potente crema anticelulítica con este curioso y efectivo ingrediente en su composición.
Los aguacates son saludables, pero ¿comerlos todos los días también? Descúbrelo gracias a este interesante artículo.
Te contamos cómo preparar una sencilla pero deliciosa tostada de aguacate para la merienda. ¡Apunta!
Nos hacemos eco de un estudio que ha probado que el consumo de un aguacate al día podría llegar a mejorar notablemente los niveles de colesterol.
Queremos compartir contigo esta receta de lo más sana, que puedes incluir en tu menú diario. ¿Te apuntas?
¿Te gusta el aguacate? Pues no te imaginas lo mucho que puede hacer por tu salud y por tu aspecto.
Alimento con numerosos beneficiosEl aguacate es un alimento fundamental para incluir en una alimentación saludable, pues contiene muchos beneficios en forma de grasas monoinsaturadas muy saludables para adelgazar. Además, ayuda a reducir el colesterol malo que, en elevadas concentraciones, puede perjudicar al corazón.Entre las múltiples propiedades y beneficios del aguacate como alimento, hay que. ...
El gazpacho es uno de los platos estrellas del verano, saludabley fresquito. Una buenísima forma de comer verduras. ¿Te gusta? Pues aquí tienes 5 versiones distintas para que no te aburras
Dicen que sí, que realmente es una bomba el té de aguacate para perder peso. ¿Lo has probado? Aquí tienes la forma de prepararlo
Calorías del plato 350Quinoa con verduras y aguacate Ingredientes1 taza de Quinoa1 Aguacate1/2 Pimiento rojo1/2 cebolla3 cucharadas de maízAceite de oliva virgenPreparaciónPara preparar la quinoa con verduras y aguacate debes lavar previamente la quinoa y escurrirla.En una cazuela con 2 tazas de agua hirviendo agregas 1 taza mediana de quinoa, pones a cocer a fuego bajo por 20 minutos hasta que ...
Con el paso del tiempo, los riñones ven ralentizada su capacidad de depuración del organismo. Como 'más vale prevenir que curar', hoy te mostramos un remedio casero a base de hojas de aguacate. Sí, has leído bien, ¡hojas de aguacate!
Si tuvieras que elegir un alimento entre mil, ¿cuál sería? Yo elegiría sin duda el aguacate. ¡Descubre por qué!
¡Te sorprenderá todo lo que un simple aguacate al día puede hacer por tu salud! No te lo pierdas.