Alimentación Holística Idea guardada 7 veces
La valoración media de 24 personas es: Muy buena

10 razones para no consumir leche animal

¡Hola!

Existen muchas razones por las que no se debe consumir leche animal, ya sea de vaca, cabra, oveja, etc. Aquí te dejo tan solo 10 de las muchas que existen.
Espero que te sirvan de ayuda!


 

Por qué no se debe consumir leche de origen animal 


1. La leche animal contiene una cantidad mínima de calcio y una cantidad muy importante de antibióticos, hormonas, pesticidas, herbicidas y  tranquilizantes.

2. La leche es un alimento que ayuda a que se produzca, con mayor facilidad, la inflamación en el organismo.

3. El consumo de leche produce grandes dosis mucosidad en el organismo.

4. El contenido de grasa que posee es de origen saturado (el realmente beneficioso es el origen insaturado de las grasas, como las que contiene el aceite de oliva) y no es beneficioso para el organismo.

5. La proteína que contiene, la caseína, al no ser bien digerida, pasa a través de los intestinos y puede producir fatiga crónica..., entre otras muchas afecciones. 
¿Sabías que esta misma caseína se utiliza para fabricar cola (de pegar)?

6. Con su consumo aumenta la cantidad de toxinas en el cuerpo y dificulta la eliminación de las que ya se encuentran en nuestro organismo.

7. Los hidratos de carbono, lípidos y proteínas son adecuados para las crías de los mamíferos a la que pertenecen, no para el hombre.



8. Su consumo en personas que padecen osteoporosis (enfermedad donde existe una descalcificación de los huesos por falta de calcio) no ayuda a su mejoría por la cantidad de calcio que posee, si no que al contrario puede llegar a producir un agravamiento de la enfermedad.

9. Los procesos de UHT, uperización, homogeneización, a los que se somete la leche animal, producen que las estructuras químicas de sus componentes sufran cambios/mutaciones que son muy perjudiciales para el organismo.



10. El consumo de leche animal produce alergias, intolerancias, problemas intestinales.

El bonus: produce un sufrimiento animal que es totalmente innecesario.



Si queréis saber mucho más sobre el porque de no consumir leche animal os recomiendo leer el siguiente libro.
" Leche que no has de beber. David Román. Ediciones Mandala."

Gracias por leerme...

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

leches vegetales leche animal leche ...

Los humanos, los únicos mamíferos que siguen tomando leche después del destete

¡Hola a todas! Existen muchas opiniones sobre si es bueno o perjudicial el consumir leche de animales después del destete. Las grandes compañías lecheras están muy muy a favor de su consumo. ¿Sí? El afirmar lo contrario, ¡haría que no consiguieran los super dividendos de final de año! Estas multinacionales como muchas otras, entre ellas las azucareras, consiguen lucrarse a costa de la salud de los ...

nutrición ¿sabias qué...? a ...

Leche. Beneficios y riesgos para nuestra salud

La leche lleva mucho tiempo asociada a un estilo de vida saludable y se sitúa como una de las bebidas más consumidas tanto en EE.UU. como en Europa. Son varias las campañas y mensajes publicitarios que intentan concienciar a niños, jóvenes y adultos en el aumento de consumo de leche como una elección más que saludable. La leche proviene de diferentes especies animales, con la vaca, oveja y cabra c ...

leche animal leche vegetal bebida vegetal

10 razones por las que no recomiendo el consumo de leche animal

Hoy te dejo por medio de un vídeo, de mi canal de youtube, las 10 razones por las que yo no recomiendo el consumo de leche animal. Teniendo como tienes alternativas de leches vegetales, ¿por qué consumir leche animal si no es necesaria?. Mira el vídeo, reflexiónalo y después com siempre digo lleva a cabo tu decisión. Pero por lo menos ten información de todos los puntos de vista. Espero que te gus ...

Contaminaciones Nutrición Acidificación ...

La Leche de Vaca, uno de los Venenos Blancos

Seguimos con los llamados 5 Venenos Blancos habituales en nuestra dieta, hoy vamos a ver la leche de vaca. Existe la creencia que necesitamos beber leche para la salud de nuestros huesos porque nos aporta calcio. Sin embargo se está demostrando hasta la saciedad que ingerir leche de vaca no es precisamente una costumbre muy saludable para el género humano. “En realidad la leche es mucho más ...

soja soja beneficios soja transgénica ...

Soja: propiedades y consumo

La soja es una leguminosa que se utiliza tanto en la alimentación humana como en la animal. A principios del siglo XX ya se consumía en Oriente, y en Occidente se la conoce no hace tanto tiempo. Actualmente existe un cultivo masivo en la zona oeste de Estados Unidos y también en Brasil, Argentina y Bolivia. Pero en su gran mayoría estos cultivos son de soja transgénica, que no aporta beneficios ...

Nutrición Leche Masa muscular ...

Aumenta tu peso y masa muscular tomando leche 

Aumenta Tu Peso y Masa Muscular Tomando Leche Si estás leyendo este artículo, probablemente estás buscando aumentar tu masa muscular, o por lo menos alcanzar una meta con respecto a tu peso corporal. Todos hemos pasado por la etapa donde nos preguntamos ¿Qué como para aumentar de peso? ¿La leche me ayudará a subir de peso? y, ¿Si como más carne? Luego, las cosas empiezan a ponerse difíciles cuando ...

nutrición dietas tutorial ...

Problemas de la leche

Empezamos una nueva sección, dietas. La primera, ‘libre de lácteos’, porque son muchos los problema de la leche para algunas personas. Pero no es la única, hay muchas dietas ‘sin’, por eso empezaremos por analizar este grupo, en el que se incluirán ‘la dieta sin gluten’, el próximo domingo 26 de julio; sin azúcar, sin residuos, sin hidratos, sin carne. Pero tamb ...

Alimentos Azúcar de coco Diabetes ...

Azúcar de coco, ¿alternativa saludable?

Actualmente sabemos que cuanto menor cantidad de azúcar añadamos a nuestra alimentación mucho mejor. El azúcar que más se tiene que vigilar es el "azúcar invisible" que puedes encontrar en muchos productos alimenticios. Es por el que no me canso de recomendarte, hasta el punto de hacerme cansina, que siempre que vayas a comprar ¡lee las etiquetas! Frente a esta situación si queremos tene ...

salud acidosis azúcares ...

Sustituir carne, huevos y lácteos por proteínas de origen vegetal: calcio no animal

Sin ponernos extremistas, y pensando en un equilibrio en nuestra dieta para tener una mejor calidad de vida, lo que expongo hoy es una comparativa entre proteínas vegetales y animales. Y con todos los pros y contras, que cada uno valore. Esta especie de batalla ya la empecé en un post anterior: ¿Qué son las proteínas? Voy a referirme a proteína animal de carne, huevos y lácteos. Dejo a parte el pe ...

Alimentación saludable auténticos superalimentos Dieta saludable ...

Las algas comestibles, auténticos superalimentos

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo   Las algas comestibles, auténticos superalimentos.    Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y nos aportan grandes beneficios a nuestra salud, sin embargo se emplean poco en nuestra cocina. Son ricas en vitaminas A, B1, B2, C, D, E y K. También son ricas en sales minerales como calcio, fósforo, potasio, hierro y fibra y contien ...