Es muy importante inculcar desde pequeños la importancia de llevar unos hábitos saludables. Veamos algunos consejos para ello...
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Si habéis aterrizado en esta página es porque los temas relacionados con la salud os preocupan, y a nosotros también... Por este motivo, hemos recopilado todos aquellos posts que consideramos que mejor os pueden ayudar a potenciar una salud óptima, tanto a nivel físico como emocional. ¡No os los perdáis!
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¿Por qué nos gustan las recetas para microondas? Porque son rápidas y, en su mayoría, deliciosas... Estas 4 opciones desde luego lo son, ¡no te las pierdas!
La última moda de las celebrities es tomar zumo de carbón para depurar pero, ¿es bueno? El blog PERDER PESO, GANAR SALUD nos habla de ello.
Opiniones sobre el No-poo. Descubre en qué consiste esta nueva moda y por qué a los dermatólogos no les parece saludable, ¿tú qué opinas?
Alimentos saludables para el desayuno. El blog Tus 5 al día nos apunta varios alimentos ricos en proteínas que nos permitirán ir haciendo los desayunos variados y completos. Toma nota.
Cuidar de nuestra piel es esencial para alcanzar un aspecto saludable, sin embargo, pequeños retoques con maquillaje pueden ayudarnos en nuestro empeño. No te pierdas estos consejos útiles.
Alimentos imprescindibles. Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta varios alimentos que no deben faltar en nuestra dieta diaria. Descubre por qué.
Cómo tener una buena salud visual. Si te preocupan tus ojos no puedes perderte los consejos que compartimos para cuidarlos y prevenir así algunas enfermedades.
Cómo preparar una ensalada saludable. Compartimos, a través de un vídeo, una receta que seguro que a muchos os encantará por sus ingredientes: atún y frijoles. ¡El resultado es delicioso!
La cúrcuma no solo es una especia que se utiliza en la cocina, sino que, además, tiene innumerables propiedades y beneficios terapéuticos.
¿Os habéis dado alguna vez un masaje en los pies? Tomad nota de todo porque es impresionante lo que puede ayudarnos a relajarnos.
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Información sobre los Chakras. Descubre qué son los Chakras, qué significa tenerlos abiertos o cerrados y su efecto sobre la salud gracias al blog Escucha Tomatis y Terapias Naturales que acaba de unirse a RED facilisimo.com
En este post conoceremos la espirulina, un alga con cualidades superinteresantes para la salud y la belleza
Para estar en forma no siempre hace falta hacer ejercicios de marine :) Aquí te mostramos algunos movimientos muy sencillos para estar a punto.
Apunta la receta de este desayuno saludable con polenta que podrás preparar en 5 minutos y que no lleva azúcar añadido.
En el Día Mundial de la Salud queremos daros estos consejos tan importantes para llevar una VIDA SALUDABLE.