protección solar

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La protección frente a la radicación solar es importancia para evitar problemas tanto en la piel como en la vista. Hay que intentar proteger la piel y los ojos todo el año, no sólo en los meses de más calor.

En el canal de Salud de facilisimo.com se han publicado diversos artículos relacionados con la protección solar: consecuencias de no llevar a cabo esa protección, cómo proteger cada parte de piel del cuerpo y la vista de la forma correcta, etc.

Aquí, toda la información

Imagen: Fith World Art/Flickr


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La protección solar es esencial para evitar el envejecimiento prematuro de la piel y en casos más graves, evitar el cáncer de piel. Aquí te dejo una guía básica sobre todo lo que necesitas saber para protegerte del sol de forma saludable.Empecemos por lo primero. ¿Alguna vez te has fijado que los protectores solares llevan unos indicadores tipo “SPF”, “UVB”, “PA” ...

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El término fotosensibilidad hace referencia a una reacción cutánea cuantitativa o cualitativamente anómala a la luz solar o artificial. Es la reacción de fotosensibilidad que se ve con mayor frecuencia en los niños. La quemadura solar está producida principalmente por la radiación ultravioleta (UV) B (longitud de onda 290-320 nm). La luz solar contiene mucha más radiación UVA (320-400 nm) que UVB, ...

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Hoy quiero presentarte un recurso que he utilizado en muchas ocasiones,  cuando he necesitado una dosis extra de coraje o cuando he creído que necesitaba una protección especial. Es un ejercicio muy simple llamado coraza solar.La postura para realizar este ejercicio es de pie, con los pies juntos, con los brazos estirados a lo largo del cuerpo y los ojos cerrados. El primer paso es hacer unas resp ...

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Información sobre las manchas faciales. A muchas mujeres les aparecen manchas en el cuello, brazos o incluso en el escote. Son muchas las razones por las que aparecen y también existen algunos tratamientos. Si quieres saber más del tema y descubrir sus causas y cómo tratarlo entra al post.

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Con la llegada del verano y de las vacaciones, aumenta el tiempo que las personas dedican a realizar actividades al aire libre. En esta época del año también incrementa el uso de lentes de contacto entre las personas que necesitan corrección visual, que en España asciende hasta un 76% de la población. Para algunas de estas personas, las gafas graduadas tradicionales pueden resultar una solución p ...