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Micronutrición y prevención de enfermedades

Los minerales, al igual que las vitaminas, se consideran micronutrientes, los cuales el cuerpo no puede producir y deben ser aportados con la dieta. Nuestra forma de alimentarnos influye notablemente en la probabilidad de sufrir enfermedades como la hipertensión, osteoporosis, cáncer, litiasis renal, entre otras. Estudios recientes muestran que el 80% de los adultos consumen demasiado sodio y poc ...

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Insuficiencia renal: causas y prevención

Este 9 de marzo se ha celebrado el Día Mundial del Riñón y hemos querido colaborar con la Asociación Alcer de Madrid en el reparto de fruta con el fin de concienciar sobre la importancia de llevar una dieta saludable. Las enfermedades renales son asintomáticas, difíciles de detectar en un primer momento. De hecho, muchos pacientes pueden tener una enfermedad renal sin saberlo y descubrirlo más tar ...

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5 razones para hablar sobre la prevención del suicidio

El suicidio es una muerte silenciada, sin embargo, es fundamental dar voz a este hecho para prevenirlo. El suicidio es el gran tema tabú en términos de salud mental en la sociedad actual. Sin embargo, convertir en tabú un hecho que ocurre es como añadir todavía más sombra a un hecho humano que no solo aporta tanto dolor a aquel que comete el acto, sino también, a la familia que se queda con un mon ...

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Pubertad y la prevención del VPH y los embarazos no deseados

La pubertad es una de las etapas más importantes en la vida de una mujer, ya que es el periodo de transición a la vida adulta que se produce habitualmente entre los 11 y los 14 años. Durante estos últimos años de infancia se experimentarán una serie de cambios hormonales, causantes de la aparición del vello axilar o el pubiano, del desarrollo de las mamas… y, en última instancia, de l ...