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8 ideas encontradas en Salud.


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Aquellos que saben amar

Pensando en cómo sería la vida de uno de mis lectores, una persona que vive en un pequeño pueblo de Estados Unidos, esa visualización me llevó poco a poco a un sentimiento de paz, calma y alegría que pocas veces siento desde que vivo en grandes ciudades. Puede que no tenga mucho sentido como mi cerebro hace conexiones, pero imaginarme esa clase de vida me creó un sentimiento de amor, simple, sin c ...

¿Lo hago todo mal? ¡Cómo detectar a nuestro crítico interno!

Lo hago todo mal, no sirvo para nada, soy un inútil son expresiones que algunas veces nos decimos a nosotros mismos cuando cometemos errores o las cosas no salen como uno esperaba. En estas situaciones, las personas con baja autoestima (aunque la mayoría hemos recurrido a esta forma de tratarnos alguna vez) se culpabilizan de todo lo que ocurre dando voz a lo que podríamos llamar un crítico intern ...

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LOS TRASTORNOS DE LA MENTE; ESQUIZOFRENIA, DEPRESION, ANSIEDAD, TRASTORNO BIPOLAR

Trastornos de la mente se caracterizan por un desarrollo patológico de las facultades de la mente, ontogèniques depende de la especie en cuestión; hacer una situación decreciente en la organización de la personalidad del individuo, que fue acusando una importante regresión. Como regla general provoca dificultades al individuo o a sus compañeros, para poner en peligro los poderes de homeostàtiques ...

Desarmando la coraza

Hoy quiero hablaros la autoprotección que nos ponemos todos ya sea en un sólo ámbito de nuestra vida o sea en todos, en la dificultad para mostrarnos tal y como somos a los demás, de la incapacidad para demostrar nuestros sentimientos aunque por dentro lo estemos deseando, pero nuestra mente nos dice una y otra vez, no te fíes porque imagínate si te ven débil pueden creer que eres vulnerable y hac ...

Desarrollo Personal Equilibrio Emocional psicología ...

"Me siento solo"

Tristeza, sensación de vacío, soledad... ¿Quién no se ha sentido solo alguna vez?Literalmente "estar solo" significa estar sin compañía, no obstante cuando hablamos de "sentirnos solos" nos referimos al sentimiento de estar aislados, de incomprensión o desconexión, de sentir que no tenemos a nadie que nos entienda.En este artículo vamos a hablar sobre la sensación de soledad que nos causa tanto ma ...

TAICHI, CHIKUNG Y SALUD MENTAL: BENEFICIOS EN ESTRÉS, ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

INTRODUCCIÓNLa Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.La dimensión positiva de la salud mental se destaca en la definición de salud q ...

Corrigiendo errores, manías y descuidos de belleza

¡Hola chic@s!Por mucho que nos cuidemos y nos ocupemos de nuestra imagen, seguro que tenemos algunas "manías" que terminar por arruinar nuestra imagen, si no del todo, casi.Vamos a poner todo de nuestra parte para por lo menos intentar de erradicar esas malas costumbres.Por ejemplo, yo por la mañana salgo de casa hecha un pincel, sin embargo soy incapaz de llevar un neceser en el bolso con lo nece ...