Blog de miriamgabas Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Por qué elegir un buen protector solar

La proteccion solar es realmente importante sobre la limitación de su exposición a los rayos UV con el fin de minimizar la posibilidad de quemaduras solares, cáncer de piel y lesiones oculares graves. Cómo elijas para protegerte dependerá de la actividad que estás haciendo, tus preferencias personales y los niveles de UV del momento, pero aquí están las cuatro opciones básicas:

Permanecer en la sombra: Permanecer en la sombra es la mejor protección solar que se puede obtener ya que a veces es la opción más inteligente cuando los niveles de UV son extremos. Tenga en mente que, si bien la sombra reduce UV en más del 50 %, no da una protección total. Si usted está en la sombra pero cerca de una superficie reflectante, como una piscina o una mesa de plástico blanco al aire libre, usted todavía puede estar expuesto a los rayos UV que rebotan en estas superficies. Como regla general, cualquier cosa que causa una mirada en el sol (por ejemplo, nieve, agua, superficies blancas) tiene el potencial de aumentar su exposición a rayos UV al reflejar y dispersar la radiación desde cualquier dirección.

Imagen 0


Cúbrase con ropa de protección UV, sombreros y trajes de baño es una buena manera de proteger su piel y, a diferencia de cremas solares, no desaparece o hay necesidad de volver a aplicarse. Ciertos tejidos, colores y estilos son mejores en el bloqueo de la radiación UV que otros. UPF (Factor de Protección Ultravioleta ) es la cantidad de sol bloqueado por la tela. 

El uso de gafas de sol de protección. Las gafas de sol son un gran accesorio de moda, también son una manera fácil de prevenir las cataratas, cáncer de ojo y ceguera. Algunas gafas de sol ofrecen una mejor protección UV que otros dependiendo de los materiales utilizados y su forma. Debido a la nieve, el agua y mayor altitud pueden aumentar drásticamente la fuerza UV y la exposición. La buena calidad del material bien ajustada al ojo con protección UV es especialmente esencial si estás esquiando, haciendo senderismo, vela, pesca o cualquier ejercicio cerca del agua, en la nieve o en altitudes más altas.

El uso de protector solar de amplio espectro. Si va a estar en el sol, entonces un buen protector solar de calidad debe darle la protección que necesita. Los productos de protección solar vienen en todas las formulaciones diferentes, pero en términos de protección UV todo lo que necesita saber es qué tan bien un producto va a bloquear los rayos UVA y UVB. Cuando un producto bloquea los rayos UVA y UVB que se conoce como tener ' amplio espectro ' de protección. Los productos marcados sólo con un valor de SPF son sólo le dicen lo mucho que bloquean los rayos UVB, y pueden dejar totalmente en riesgo de exposición UVA.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

protector solar filtro solar protección solar ...

6 consejos para elegir un buen protector solar

Aunque mucha gente no lo sabe, la piel también es un órgano y se encarga de proteger a nuestro cuerpo del sol. Lamentablemente, queda permanentemente expuesta a sufrir diferentes tipos de enfermedades como las alergias, las dermatitis o incluso el cáncer si no se protege adecuadamente. Esta protección, pese a lo que la mayoría de la población cree, se debe llevar a cabo a diario durante todo el añ ...

COSMETICA NATURAL CUIDADO CORPORAL CUIDADO FACIAL ...

Por qué no quiero hacer mi propio protector solar en casa

De antemano adelanto que me ha costado mucho escribir este post en el que te cuento porqué no quiero hacer mi protector solar en casa. A todos nos gusta caer bien y sé que decir ciertas cosas va a provocar comentarios y opiniones que no estarán de acuerdo con lo que voy a explicar.   Pero este es un tema que me quema en las manos desde hace mucho tiempo.   Antes de empezar quiero decir que este po ...

salud tips efectos del sol

Consejos sobre cómo tomar el sol correctamente para proteger la salud

Tomar el sol tiene varias ventajas pero hay que hacerlo con precaución. Muchos especialistas concuerdan en que el bronceado solar saludable no existe. La exposición al sol puede traer consecuencias a corto y largo plazo. Cada tipo de piel requiere de una protección diferente ante los rayos solares. Teniendo en cuenta que los horarios de mayor nivel de radiaciones ultravioletas UVB son entre las 10 ...

Belleza filtros solares ingredientes cosméticos

Eligiendo filtro solar II

NUESTRA TIENDA ESTÁ AHORA ABIERTA Puedes encontrar allí este y otros productos parecidos. Descubre el descuento para tu primera compra y nuestras ventajas para clientes. Protección solar bio. Como llega el buen tiempo toca hacer una repaso acerca de la protección solar. Algunos datos ya los apuntamos en la primera parte de este artículo elegir filtro solar 1, ¿químico o físico?; os lo enlazo po ...

Salud Videos bronceado ...

Usa protector solar

Me encanta el sol, estoy deseando que de nuevo llegue el buen tiempo para poder disfrutar de los rayos del sol, si a ti también te gusta disfrutar del sol ¡hazlo!, tiene muchos beneficios para la salud, pero usa protector solar. Usa protector solar El sol es maravilloso, estimula la síntesis de vitamina D, que previene el raquitismo y la osteoporosis, produce vasodilatación, por lo que reduce la t ...

¿Qué número de factor de protección solar necesita mi piel?

Elegir un protector solar adecuado para nosotros puede ser un verdadero dilema. Con todos los diferentes nombres y abreviaturas (FPS, PPD), no siempre es fácil encontrar lo que necesitamos: pero, ¿qué necesitamos saber para obtener la mejor protección? Dile adiós a las quemaduras solares Para protegernos contra las quemaduras solares, debemos elegir el protector solar con el FPS (Factor de pro ...

crema solar coreana alergias protectores solares cosdna ...

Todo lo que necesitas saber sobre la protección solar

La protección solar es esencial para evitar el envejecimiento prematuro de la piel y en casos más graves, evitar el cáncer de piel. Aquí te dejo una guía básica sobre todo lo que necesitas saber para protegerte del sol de forma saludable. Empecemos por lo primero. ¿Alguna vez te has fijado que los protectores solares llevan unos indicadores tipo “SPF”, “UVB”, “PA̶ ...

general infantil salud y prevención ...

FOTOPROTECCIÓN SOLAR

En los años 20 del siglo pasado se consideraba un signo de alcurnia y buena cuna el poseer una piel blanca e inmaculada. Hoy en día, una piel bronceada se considera un signo de salud y buena forma. Es sabido que el sol posee acción terapeútica en diversas enfermedades además de ayudar a sintetizar la vitamina D, por ello es imprescindible la exposición a él, pero no hay que olvidar que una exposic ...

consejos fotoprotectores protector solar ...

Decálogo para protegerse del sol

Se acercan las vacaciones de verano y con ellas el aumento de horas de sol mientras practicamos actividades al aire libre, estando, por tanto, sometidos a una mayor exposición a la radiación solar. Sin embargo, según un estudio realizado por Laboratorios Cinfa e Instituto Dermae, seguimos sin adoptar buenos hábitos frente al sol. Conscientes de esto han elaborado un decálogo para concienciar de la ...

Consejos sobre salud rayos solares

¿Por qué son perjudiciales los rayos solares?

Todos hemos oído muchas veces que los rayos solares son muy perjudiciales pero, ¿sabemos por qué? En el artí­culo de hoy os hablaremos de cuáles son sus efectos sobre nuestra piel y cómo debemos exponernos a ellos. Efectos nocivos de los RAYOS SOLARES El sol emite dos tipos de rayos UV que alcanzan la superficie de la Tierra: los rayos UVA y UVB. Los Rayos UVA son los menos agresivos, es menos pr ...