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El aguacate y sus propiedades

EL AGUACATE Y SUS PROPIEDADES   El aguacate llamado también mantequilla vegetal, contiene la mayoría de elementos requeridos en una dieta saludable.  Se considera que fortalece  los músculos, además de actuar como protector cardiaco. Contiene minerales, vitaminas, ácidos y aminoácidos.     Su pulpa contiene gran cantidad de ácidos grasos mono insaturados par ...

ENFERMEDADES TRANSMITIDAS por los ALIMENTOS - Revisión (Última Parte)

"La duda es uno de los muchos nombres de la inteligencia"Jorge Luis BorgesENFERMEDADES TRANSMITIDAS por los ALIMENTOS - Revisión (Última Parte) ALIMENTOS CONTAMINADOS POR PESTICIDASLos pesticidas, plaguicidas o fitosanitarios son compuestos químicos que se añaden a los cultivos para protegerlos frente a las plagas y enfermedades que los dañan (insectos, roedores, malas hierbas, hongos, parásitos. ...

SALUD | BIENESTAR

Protección solar en alta montaña en invierno

Suele pasar cuando hablamos de fotoprotección solar, asociarlo al verano, a la playa, a la piscina… Pero lo cierto, aunque no lo parezca, es que un buen fotoprotector solar es indispensable tanto en verano como en invierno, sobretodo si practicamos deportes de alta montaña, no podemos olvidar,  incluir en nuestra mochila un protector solar.Aunque en invierno son menos las horas de luz solar. ...

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Embarazo y Zika

Se recomienda que las mujeres embarazadas, o que están tratando de quedarse embarazadas y que planean viajar a las zonas afectadas por la transmisión del virus Zika, pospongan sus viajes si no son esenciales. En caso de que no sea posible retrasar el viaje, deben extremar las medidas preventivas para evitar las picaduras de mosquitos, usando repelentes de uso personal, ropa protectora, difusores e ...

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Comparando productos: diferencias entre los fotoprotectores orales

Como ya sabemos por otros posts, el sol tiene alta capacidad para producir radicales libres. Estos radicales libres son capaces de alterar el equilibrio oxidativo de la piel pudiendo ocasionar problemas en la piel.Si quieres saber más sobre los radicales libres, pincha aquí.¿Cómo actúan los protectores solares por vía oral?Los protectores solares orales ayudan a prevenir el daño oxidativo causado. ...

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PROTECTOR SOLAR: cONSEJOS, TRUCOS Y LO QUE DEBES SABER ANTES DE APLICAR.

PROTECTOR SOLAR: cONSEJOS, TRUCOS Y LO QUE DEBES SABER ANTES DE APLICAR. ¿ Por que tener cuidado con los protectores solares, que nivel de SPF es el mejor, y cómo mantener a los niños protegidos. No es un secreto que los rayos solares son el enemigo numero uno de la piel y la primera causa de envejecimiento, manchas oscuras, pecas, arrugas prematuras y cáncer de piel. A pesar de estos las personas ...

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Flujo vaginal antes del período: lo que es normal y lo que no

El flujo vaginal antes del período es un fenómeno absolutamente normal, que realiza una función protectora importante para el sistema reproductor femenino. El flujo ayuda a eliminar las células muertas y bacterias, evitando así en gran medida las infecciones ginecológicas. Sin embargo, lo que debemos vigilar es su color, olor, consistencia, cantidad y la presencia o ausencia de síntomas adicionale ...

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Información sobre el tratamiento del cáncer de piel

Debido al aumento de los rayos ultravioleta (U.V.) en los últimos tiempos, y a la constante exposición a estos, ha aumentado el porcentaje de personas con cáncer de piel, por lo que el tratamiento del cancer de piel ha ido en aumento cada año.No está demás hablar de las recomendaciones de usar protector solar fuera de casa y cuando estés al aire libre busca la sombra, en especial, entre las 10 am. ...

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Señales que nos alertan de una vagina poco saludable

  La vagina es una zona del cuerpo muy delicada, propensa a las infecciones y a futuras complicaciones, por lo que debe ser prioridad de todas las mujeres mantenerla lo más cuidada y saludable posible, manteniendo una higiene correcta y no alterando la barrera protectora natural de la vagina, su flora bacteriana. La vagina posee un pH ligeramente ácido, aunque con pequeños cambios en difere ...

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Día de San Antón: La relación entre Yoga y animales

Hoy es 17 de enero y celebramos el día de San Antón, patrón y protector de los animales. Lo celebramos recordando la profunda relación entre el Yoga y animales y con algunas imágenes divertidas.Animales haciendo YogaAlgunos animales realizan movimientos y se quedan quietos en posturas que nos hacen pensar que verdaderamente están practicando Yoga. Es sorprendente, sobre todo teniendo en cuenta que ...

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Aceite de coco de Mercadona: usos y reseña

Los usos para el aceite de coco son casi infinitos: puede cocinar con él o usarlo como una máscara para el cabello o crema hidratante corporal. Pero sabías que también puedes utilizarlo como blanqueador de dientes, protector labial, suero facial, suero descongelante, suavizante de cutículas, desmaquillador. Es bastante sorprendente. He aquí por qué es tan bueno y dónde puedes comprarlo. ¿ ...

Receta de calabacines rellenos de quinoa

El calabacín es una hortaliza con un 95% de agua, contenido graso muy bajo, solo un 3% de carbohidratos, un 1% de proteínas, y contenido moderado de fibra. Es rico en vitamina A, C, B9 y pequeñas cantidades de vitamina E, Cinc y selenio. Por eso es antioxidante, excelente diurético, beneficia el sistema inmunológico, es laxante, y tiene un efecto protector contra la anemia y trastornos gastrointes ...

¿Para qué sirve el Cardo Mariano?

¡Hola de nuevo! Un magnífico día que vamos a dedicar a hablar sobre la plantas. Y hoy os voy a hablar de una planta ¡qué me encanta! Es una planta que tiene efecto hepatoprotector y es el fruto del Cardo Mariano Silybum marianum (L.) Gaertner Cardo Mariano tiene muchas propiedades, pero las que más se destacan son las siguientes: - es un protector del hígado tiene una acción ANTIHEPAT ...

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El pescado, bueno sobre las habilidades cognitivas en los adultos

Ya hemos destacado algunas de las propiedades del pescado para todas las edades. Ahora nuevos estudios ofrecen más ventajas sobre las personas en edades adultas. En concreto, una investigación del centro médico de la Universidad de Rush y de la de Wageningen, en los Países Bajos, destacan que comer pescado o marisco al menos una vez por semana tendría un efecto protector sobre algunas habilidades. ...

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Todo lo que necesitas saber sobre la protección solar

La protección solar es esencial para evitar el envejecimiento prematuro de la piel y en casos más graves, evitar el cáncer de piel. Aquí te dejo una guía básica sobre todo lo que necesitas saber para protegerte del sol de forma saludable.Empecemos por lo primero. ¿Alguna vez te has fijado que los protectores solares llevan unos indicadores tipo “SPF”, “UVB”, “PA” ...

Lista de productos hipoalergénicos para alérgicos y asmáticos (consigue una casa hipoalergénica)

Qué significa hipoalergénicoHipoalergénico, o hipoalérgico, según wikipedia.Es la característica dada por algún material o producto que ayuda a disminuir el riesgo de síntomas alérgico so una reacción alérgica debido al uso del producto.Bien.Qué son lo productos hipoalergénicosLos productos hipoalergénicos están especificamente diseñados para mejorar la calidad de vida de personas con problemas re ...

Blog

¿Qué filtro solar compro: físico o químico?

¿Qué aspectos debo tener en cuenta antes de comprarme mi crema solar? Muchos solo se fijan en si el factor de protección es del 20, 30, 50 Otros miran si el protector solar es fluido o líquido y,los que vamos un poco más allá, nos gusta saber el tipo de filtro solar que tiene la crema que nos protegerá de los rayos de sol. En este artículo te lo explicamos todo.El FILTRO SOLAR puede ser físico y q ...