La ansiedad al dormir
Qué rabia cuando tienes cansancio y quieres dormir pero no hay manera... Mira las causas y posibles soluciones
5 claves para ver los síntomas de ansiedad y estrés laboral
Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!
Hábitos para Combatir la Ansiedad
Consejos contra la ansiedad. Existen hábitos que son especialmente propicios para combatir la ansiedad, ¿quieres conocerlos? Uno de nuestros amigos blogueros nos habla de ello. No te lo pierdas.
¿Qué son los trastornos de ansiedad?
Muchas personas atraviesan momentos o rachas que generan ansiedad, pero qué es un Trastorno de Ansiedad y cómo saber si se padece. Hoy damos respuesta a estas preguntas.
¿Quién dijo ansiedad?
Descubre en qué consiste la nutrición ortomolecular en el tratamiento de la ansiedad.
Ansiedad: aprende a controlarla
Te damos unos sencillos consejos desde facilisimo.com con los que te intentamos ayudar para que puedas aliviar los síntomas relacionados con el estrés y la ansiedad.
Ansiedad: causas y agravantes
Es más frecuente en mujeres con una media de 46 años
Falta de magnesio y ansiedad, ¿relacionados?
¿Sabías que la falta de magnesio podría afectar proporcionalmente a periodos de mayor ansiedad? Descubre los beneficios de incluir en tu dieta alimentos como el plátano, las nueces o la avena.
Hambre emocional y ansiedad: 5 herramientas para prevenir y tratar
"En este artículo vamos a tratar de averiguar todo lo que hay alrededor del hambre emocional, y cómo podemos hacer para no dejarnos llevar por esta ansiedad por la comida (normalmente comida insana)".
5 malos hábitos que suelen tener las personas con ansiedad
Descubre si tienes todas las papeletas de sufrir ansiedad en algún momento de tu vida en función de tus hábitos.
¿Cuándo es la ansiedad un problema de salud mental?
Todos tenemos momentos de tensión, pero ¿cuándo se convierte la ansiedad en un problema que debemos tratar? Aquí nos lo aclaran
6 hábitos para calmar la ansiedad
Cada día más personas sufren de ansiedad. Lo triste es que muchas de ellas recurren a la medicación sin probar otras alternativas. Este post nos da unas ideas fantásticas pra ello
Tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia
A la menopausia se la ha relacionado mucho con la ansiedad, por eso en este artículo vamos a ver cuáles son los síntomas, a qué edad aparecen, cómo afecta a las mujeres y cuál es el tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia.
¿Puedo sufrir costocondritis por ansiedad?
La costocondritis es la inflamación del cartílago que une una de las costillas superiores al esternón. ¿Puede generarse esta dolencia por la ansiedad? Te lo contamos
¿Qué hacer cuando la ansiedad se convierte en incapacitante?
Todos atravesamos momentos de ansiedad, y no pasa nada. Pero ¿qué pasa si esa ansiedad llega a bloquearnos? Entonces hay que actuar.
Depresión y Ansiedad: La Ciencia Sobre Cómo Combatirlas
Completísimo artículo hablando de o que la ciencia sabe a estas alturas de cómo combatir la ansiedad y la depresión. No tiene desperdicio.
Flores de jazmín para la ansiedad y depresión
Las flores de jazmín son increíblemente poderosas, de hecho, son las más utilizadas en la medicina tradicional china para tratar la ansiedad, estrés y la depresión.
Sudor en manos y pies por ansiedad
¿Por qué nos sudan las manos en estados de ansiedad?
Recetas para combatir la ansiedad por fumar
Si estás dejando de fumar, te recomendamos estas recetas que te ayudarán a paliar la ansiedad,
¿Cómo tratar la ansiedad por consumo de sustancias?
¿Se puede abandonar una adicción al consumo de sustancias? Es difícil, pero todo se puede.
La ansiedad en la vida cotidiana, ¿cómo te afecta?
En muchas ocasiones la ansiedad puede ir asociada a determinadas situaciones puntuales, sin embargo, son muchas personas las que sienten ansiedad en la vida cotidiana. En este artículo os contaremos en qué consiste la ansiedad, cuáles son las situaciones que pueden generar ansiedad y como afecta la ansiedad en la vida diaria.