Cuáles son los 7 alimentos con menos colesterol y los 7 con más
Descubre qué alimentos te pueden ayudar a aumentar o disminuir los niveles de colesterol. ¡Cuídate!
El mero, un pescado fuente de vitaminas
Descubre todos los beneficios que el mero aporta a tu salud cuando lo incluyes en tu dieta gracias a EL BLOG DEL MAR.
¿Nervios de punta, colesterol alto, ansiedad, cansancio? ¡Avena!
Aunque mucha gente no lo sepa, la avena constituye una maravillosa forma de tener energía durante horas. Descubre más.
Huevos ¿Sí o No?: aclarando dudas sobre el consumo de huevos
Mitos sobre los huevos. El blog Operación Bikini resuelve algunas de las dudas más frecuentes que surgen alrededor de los huevos. No te lo pierdas.
Una ración diaria de estos alimentos reduce significamente el colesterol malo
¿Sabías que con una buena alimentación puede reducirse el colesterol? Descubre, gracias al blog MI NUEVA DIETA, qué alimentos pueden ayudarte a conseguirlo.
Cómo combinar alimentos para tomar proteína vegetal de alta calidad
Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.
Aceite de pescado o aceite de krill: descubre sus beneficios y diferencias
Desde El blog del mar nos apuntan en qué se diferencian los populares aceites de pescado y de krill y también nos explican en qué se diferencian ambos. No te pierdas este interesante post.
Menú navideño contra el colesterol: ¡tú también podrás disfrutar este año!
Aunque te hayan diagnosticado colesterol 'del malo', no hay problema porque hay menús navideños adaptados a ti.
¿Qué le pasará a tu colesterol malo si decides comer 1 aguacate al día?
¡Te sorprenderá todo lo que un simple aguacate al día puede hacer por tu salud! No te lo pierdas.
¿Sabías que la fibra dietética es un potente reductor del colesterol?
Descubre qué alimentos son ricos en fibra alimentaria o dietética y un menú de ejemplo.
15 alimentos que te pueden ayudar a bajar el colesterol
Este listado de alimentos te permitirá regular tu nivel de 'colesterol malo' de forma natural.
El colesterol causa alarma social, pero ¿cuál es la dieta para reducirlo?
Para reducir el riesgo de colesterol alto se necesitan unos simples ajustes en la dieta. Aquí te los mostramos.
Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares
Apuntas de expertos para prevenir enfermedades cardiovasculares
Cómo aumentar el colesterol bueno o HDL de forma natural
La lipoproteína de alta densidad HDL es fundamental para mantener los niveles de 'colesterol malo' bajo control. En este post descubrirás como potenciarla.
Batido verde para ayudar a reducir el colesterol, ¡apunta!
Elabora un batido verde para ayudarte a educir el colesterol sano y delicioso. ¡Entérate de todo aquí!
La forma saludable de comer huevos y evitar el colesterol
El secreto saludable que te permite comer huevos y mantener a raya los niveles de colesterol.
Elimina el colesterol de la sangre y baja de peso sin riesgos
Este tratamiento natural te ayudará a eliminar el colesterol malo y a evitar problemas graves de salud.
Los beneficios de un pescado azul: la caballa
¿Te gusta el pescado azul? Descubre cuáles son los beneficios que la caballa aporta a la salud. ¡Deliciosa y saludable!, ¿se puede pedir más?
¿Sabías que el huevo ni es tan peligroso ni aumenta el colesterol?
Estudios recientes han demostrado que el huevo es mucho más beneficioso de lo que tradicionalmente se ha dicho. En este post trataremos sus propiedades y acabaremos con algunos mitos. ¿Te lo vas a perder?
¡Un aguacate al día da alegría (y baja el colesterol)!
Nos hacemos eco de un estudio que ha probado que el consumo de un aguacate al día podría llegar a mejorar notablemente los niveles de colesterol.
La mingrana, más conocida como granada, para combatir el colesterol
Descubre cómo utilizar granadas para mejorar tu salud cardiovascular y fortalecer el corazón.