EMPEZAR LA MAÑANA CON ZUMO DE LIMÓN

Con el temita de cambiar hábitos, comienzo la mañana con 1/2 limón exprimido en un vaso grande de agua templada. ¡Odio el sabor ácido!, No me gusta nada, pero leyendo las ventajas que tiene sobre el organismo, me he decidido a pasar ese mal rato.
Parece ser que limpia y depura el organismo, después de tanto tiempo fumando, al tiempo que añade vitamina C, calcio y magnesio, entre otros componentes. Lo del agua caliente, no lo tengo muy claro. Si alguien sabe por qué debe tomarse con agua caliente que me lo diga, por favor, porque es un poco vomitivo.
Parece ser que el limón también da mucha energía y mejora el estado de ánimo. Lo de la energía, lo he comprobado. A las 6.30 de la mañana ya estoy despierta, dispuesta a desayunar y a irme de marcha -es un poco una putada- porque a esa hora no se han puesto las calles todavía. Lo del estado de ánimo, por ahora lo dudo, estoy de bastante mala milk, pero confío en que pasado el síndrome, mejore.


¡Ah! otra cosa, dicen que al meter en el organismo una dieta mas alcalina, se pierde peso más rápidamente. Esto tampoco lo tengo comprobado, Espero que sea verdad. Ya os contaré.
Bueno sigo mi marcha, mañana más....

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