Los lácteos son un grupo de alimentos bastante demonizados dentro del mundo Fitness por el simple hecho de que se dice que engordan y si los tomas no lograrás adelgazar ni conseguir el peso que siempre has deseado.Sin embargo, esto no tiene ningún argumento científico que nos verifique que es cierto, más bien, todo lo contrario.Los lácteos, el calcio y la pérdida de pesoCon una simple búsqueda en. ...
consejos para adelgazar
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Muchos son los que buscan adelgazar, no tanto por una cuestión estética, sino más por problemas de salud. Lo importante es hacerlo de la forma más correcta, bajo asesoramiento médico, para evitar problemas graves en el organismo.
Conscientes de todo ello, en el canal de Salud de facilisimo.com hemos publicado artículos variados en los que damos consejos para adelgazar de forma efectiva y saludable.
Descubre toda esa información en este enlace.
Imagen: Karen Roe/Flickr
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